Самонараняването е моят проблем. Използвам бръснач от 14-годишна възраст. Въпреки че сега съм на 28, пак го правя. По-рано раните бяха леки, сега са дълбоки и най-лошото е, че нямам контрол върху него и прерязах вените. Понякога се страхувам, че може да се получи трагедия. Освен това понякога имам мисли за самоубийство, не знам как да си помогна. Ако се доверя на партньора си с тези проблеми, той ми казва, че съм луд, че трябва да отида на лечение и т.н. Боли, не знам колко дълго мога да се справя. Моля помогнете.
Саморазправата се счита за един от симптомите на агресия, най-честата причина за която е депресията. Психолозите казват, че агресията към себе си помага за облекчаване на напрежението, причинено от мисли за самоубийство. Този тип агресия може да се счита за опит да контролирате тялото си и да се накажете.
Моля, не забравяйте, че самонараняването призовава за помощ, внимание, изслушване или разбиране. Важно е да не се подценява този проблем, тъй като той е много сериозен. Вярвам, че трябва да се консултирате с лекар специалист възможно най-скоро, за да диагностицирате точно заболяването и да продължите лечението, например фармакологично. В този случай е най-добре да посетите психиатър.
Психотерапията ще бъде следващата стъпка. Моля, не забравяйте, че психиатърът е същият специалист като ендокринолог, кардиолог или дерматолог. В наше време психиатричната консултация не е срам. Срамно е да не си помогнеш. Автоагресията също може да предизвика пристрастяване, точно като алкохола или други психоактивни вещества. Във вашия случай, по време на вашето възстановяване и евентуално по-нататъшна терапия, ще ви трябва много подкрепа от вашите роднини и пълно разбиране на проблема ви и приемане на волята за лечение. Подкрепата на близките дава много мотивация за лечение и възстановяване.
Не забравяйте, че всяка грешка може да бъде коригирана и винаги има подходящ момент за започване на терапия. Мисля, че не можете да изтриете стари рани по ръцете или краката си, но като започнете терапия и работите върху себе си, няма да възникнат нови рани или белези. Затова стискам палци за вас и още веднъж ви призовавам да се консултирате с лекар специалист.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Ева ГузовскаЕва Гузовска - педагог, терапевт по пристрастяване, преподавател в GWSH в Гданск. Завършил Педагогическата академия в Краков (социална педагогика и педагогика) и следдипломно обучение по терапия и диагностика на деца и юноши с нарушения в развитието. Работила е като училищен учител и терапевт по наркомании в център за зависимости. Провежда множество обучения в областта на междуличностната комуникация.
