Диатомичната пръст е вид мека скала, направена предимно от силиций. Освен това има лечебни свойства - прочиства тялото от токсини и тежки метали, понижава холестерола, може да предпази от инфекции и да изпълнява много други функции.
Поради специфичната си структура много често се използва диатомитна пръст, вкл. като филтриращ, инсектициден и почистващ материал. Освен това има здравни приложения - прочиства тялото от токсини и тежки метали, понижава холестерола, може да предпази от инфекции и да изпълнява много други функции.
Какво представлява диатомичната пръст?
Диатомичната земя се нарича още диатомична пръст или диатомит. Това е мека седиментна скала, образувана в студени морета и езера от вкаменените черупки на едноклетъчни водорасли - диатоми. Диатомичната пръст е бяла или жълтеникава, пореста, лека и прашна. Изработен е предимно от силиций. Под микроскопа изглежда като цилиндрични тръби с много пори. Диатомичната пръст се използва широко в промишлеността: като филтриращ материал при производството на храни, избелване, дехидратиране, абсорбиране (също миризми), огнеупорни, изолиращи, бактерицидни и други. Той се съдържа в много прахове, прах, спрейове, филтри за вода, козметика, продукти за растителна защита, както и в храна за хора и животни.
Диатомичната пръст се предлага в две разновидности - предназначена за контакт с храни и не предназначена за контакт с храни, използвана в нехранителната индустрия. Хранителният диатомит се състои от:
- 33% силиций,
- 19% калций
- 5% натрий
- 3% магнезий
- 2% желязо
- и следи от манган, цирконий, титан, мед и бор.
Всяка от микропорите в диатомичните земни частици има силно отрицателен електрически заряд, което го прави способен да привлича по-малки частици, например примеси, метали, вода и липиди. Диатомичната пръст по никакъв начин не е отровна. Насекомите и паразитите не трябва да го ядат, за да бъде смъртоносно за тях. Диатомитите извличат липиди от екзоскелета си, които ги изсушават и като следствие умират. Процесът се ускорява допълнително от остри ръбове на частици диатомит земя.
Диатомична пръст - приложения
Диатомичната пръст се съдържа в хиляди продукти: продукти за растителна защита, козметика, храни, добавки и лекарства. Най-популярните приложения на диатомичната пръст са:
- храни за домашни любимци,
- продукти против бълхи за кучета и котки,
- антипаразитни средства за животни,
- спрейове и други средства, предназначени да убиват насекоми - хлебарки, щурци, бълхи, кърлежи, паяци,
- продукти за растителна защита,
- освежители за въздух,
- филтри за вода,
- продукти за грижа за кожата,
- пасти за зъби,
- храна и напитки, например бира, вино, кленов сироп,
- антислепващи агенти и бистрители при производството на храни,
- добавки и лекарства,
- бои, абразивни и почистващи продукти.
Диатомична пръст - здравни свойства
Детоксикация на тялото
Диатомичната пръст действа като естествен почистващ препарат. Той показва способността да убива паразити и вируси, които причиняват болести в организма. Той помага за прочистването на стомашно-чревния тракт, намалява миризмата от устата, увеличава чернодробната активност и ускорява пречистването на кръвта. Благодарение на своя електрически заряд, диатомитната земя действа като антиоксидант, свързва се със свободните радикали и намалява тяхната активност, а след това ги отстранява от тялото чрез пот, изпражнения и урина. Елиминирането на свободните радикали предпазва от много заболявания и забавя процеса на стареене. Диатомитът има способността да свързва тежки метали, което също детоксикира. Той показва силен афинитет към алуминия и намалява абсорбцията му от стомашно-чревния тракт.
Намаляване на холестерола
Консумацията на диатомична пръст причинява намаляване на кръвните нива на общия холестерол, "лошия" LDL холестерол и триглицеридите. Това е показано от малко проучване на мъже и жени на възраст 35-67 години с умерена хиперхолестеролемия, което обаче изисква по-внимателен анализ и плацебо-контролирани проучвания. Тестваните лица са приемали през устата 3 пъти на ден по 250 mg диатомитна пръст в продължение на 8 седмици. През това време и 4 седмици след прекратяване на добавките е установено статистически значимо намаление на общия холестерол, LDL и триглицеридите, като най-големи са разликите в нивата на холестерола през 6-тата седмица на проучването - средният холестерол е паднал от първоначалните 285,8 на 248,1 mg / dl.
Стави и кости
Силицият, основният компонент на диатомичната пръст, има благоприятен ефект върху костите и съединителната тъкан и предпазва от остеопороза. Научните доказателства от последните 30 години показват връзка между приема на силиций в храната и костната маса и плътност. Механизмът на действие на силиция не е потвърден, но се предполага, че силицият подпомага синтеза на колаген (строителния материал на ставите и съединителната тъкан) и скелетната минерализация. Диатомичната пръст може да намери приложение за профилактика на остеопороза и ставни заболявания, но са необходими допълнителни изследвания в тази насока.
Други възможни полезни ефекти на диатомичната пръст
Използването на диатомитна пръст като хранителна добавка се дължи на много широки дейности, но най-често те се основават на индивидуални наблюдения и няма надеждни изследвания, които да ги потвърдят. Въз основа на механизма на действие на диатомита и високото съдържание на силиций може да се заключи, че приемът му с диета може:
- подобряват състоянието на косата и ноктите (силиций е техният компонент),
- изглажда кожата (силиций подпомага синтеза на колаген),
- подобряване на храненето на тялото (диатомичната пръст детоксикира, а хранителните вещества се усвояват по-добре от прочистения храносмилателен тракт),
- добавете енергия в резултат на прочистване от токсини,
- предпазва от инфекции (диатомичната пръст инактивира бактериите и дрождите, като ги изсушава),
- подобряване на ритъма на движение на червата в резултат на увеличаване на чревните перисталтични движения.
Как да използвам диатомична пръст?
Най-лесният начин за закупуване на хранителна диатомична пръст е в онлайн магазините за здравословни храни. Също така започва да се появява в стационарните магазини. Предлага се в опаковки с различен капацитет, като се започне от 200 g, а за 1 kg диатомит ще платим поне 35-40 PLN. Използването на диатомична пръст като добавка трябва да започне с приемане на половин чаена лъжичка на ден. Диатомитът трябва да се разтвори в чаша вода или коктейл, да се разбърка енергично и да се изпие бързо, преди да започне да абсорбира течността. Добавката се използва на гладно преди първото хранене или около 2 часа след хранене. Можете постепенно да увеличавате количеството диатомична пръст, което приемате в продължение на няколко седмици, но не трябва да ядете повече от 3 чаени лъжички на ден. Най-добре е тази доза да се раздели наполовина и да се приема сутрин и вечер. Препоръчва се добавка за 90 дни в системата: 10 дни прием на диатомит, 10 дни почивка. Можете също така да използвате диатомит всеки ден в продължение на няколко седмици и след това да направите почивка. Приемането на диатомична пръст е неприятно, тъй като има пясъчна, варовита текстура. Следователно, най-добре е да го смесите с много вода, друга напитка или кисело мляко. Когато приемате диатомична пръст, пийте много вода, най-малко 350 ml на 1 чаена лъжичка диатомит. Не трябва да се комбинира с твърда храна.
ПроблемМоже ли диатомичната пръст да бъде вредна?
Вдишването на големи количества диатомитна пръст, както и всеки друг прах, съдържащ силициев диоксид, може да раздразни носната лигавица. Изключително високите дози могат да причинят кашлица и задух. При контакт с кожата и очите е възможно дразнене и изсушаване. Вдишването на кристалната форма на диатомит причинява отлагането на частиците му в белите дробове, но тази форма е много рядка и практически всички продукти съдържат аморфна диатомитна пръст. Проучванията върху животни показват, че вдишването и консумирането на диатомична пръст е безопасно за здравето. Използването на диатомична пръст може да причини главоболие и грипоподобен дискомфорт, свързан с прочистването на тялото. Поради факта, че силицият (основният компонент на диатомичната земя) е много често срещан компонент на почвите и скалите, диатомитът е неутрален спрямо околната среда, не влияе върху състоянието на водата, почвата и въздуха. Също така не е вредно за животните, птиците и рибите.
Източници:
1. Диатомична земя, общ информационен лист, http://npic.orst.edu/factsheets/degen.html
2. Jugdaohsingh R. et al., Олигомерният, но не мономерен силициев диоксид предотвратява абсорбцията на алуминий при хората, The American Journal of Clinical Nutrition, 2000, 71 (4), 944-949
3. Jugdaohsingh R., Силиций и здравето на костите, Journal of Nutrition Health and Aging, 2007, 11 (2), 99-110
4. Wachter H et al., Diatomeceous earth понижава концентрацията на холестерол в кръвта, European Journal of Medical Research, 1998, 3 (4), 211-215
5. https://draxe.com/diatomaceous-earth/
6.http: //www.healthline.com/nutrition/what-is-diatomaceous-earth 7.https: //ohsimply.com/food-grade-diatomaceous-e
