Един от всеки трима възрастни има високо кръвно налягане, предупреждава СЗО

Петък, 5 април 2013 г.- Всяка година има повече от девет милиона смъртни случая годишно поради артериална хипертония. От тях приблизително половината са причинени от инфаркти и инсулти, според данните на СЗО. В допълнение, хипертонията - известна още като високо кръвно налягане - увеличава риска от инфаркти, инсулти и бъбречна недостатъчност. Неконтролираната хипертония може също да причини слепота, нарушения на сърдечния ритъм и сърдечна недостатъчност. Рискът от тези усложнения е по-голям, ако има други сърдечно-съдови рискови фактори като диабет, предупреждават специалистите.

Намаляването на приема на сол намалява рисковете

СЗО иска да повиши обществената осведоменост за значението на храненето на здравословна диета и здравословните навици на живот, за да се предотврати появата на този проблем. В някои развиващи се страни превенцията и лечението на хипертонията и други сърдечно-съдови рискови фактори доведоха до намаляване на смъртните случаи от сърдечни заболявания. Затова експертите на СЗО препоръчват: намалете приема на сол, яжте балансирана диета, избягвайте вредната употреба на алкохол, спортувайте редовно, поддържайте здравословно тегло и избягвайте тютюнопушенето.

Повишена информираност, здравословно поведение

Световният ден на здравето се отбелязва на 7 април в чест на годишнината от създаването на Световната здравна организация през 1948 г. Тази година СЗО възнамерява да намали броя на инфарктите и инсултите на миокарда. За да постигне това, неговата кампания ще бъде насочена към насърчаване на осведомеността за причините и последиците от хипертонията, както и за насърчаване на населението да променя поведението, което може да причини хипертония и да убеди възрастните да проверяват периодично кръвното си налягане.

Други мерки, които СЗО изисква, са да се увеличи броят на здравните центрове, където могат да се извършват проверки на кръвното налягане, както и че националните и местните власти създават среда, благоприятстваща здравословното поведение.

Източник: www.DiarioSalud.net