Консумацията на фибри след инфаркт намалява риска от смърт с 25%

Петък, 2 май 2014 г. - Хората, които преживяват инфарктите на миокарда, са по-склонни да живеят по-дълго, ако увеличат приема на диетични фибри, както е записано в изследване, публикувано в Британския медицински журнал.

Според тази работа, хората, които ядат повече фибри, имат 25% по-малък шанс да умрат през 9-те години след атаката срещу тези, които приемат по-малко фибри. Всяко увеличение с 10 грама прием на фибри дневно е свързано с 15% по-нисък риск от умиране през този период.
Изследователският екип със седалище в Бостън, САЩ, анализира две големи проучвания в Съединените щати, „Проучване на здравето на медицинските сестри“, включващо данни от 121 700 жени, и „Проучване на здравните специалисти“ ", която включва данни от 51 529 мъже. И в двете проучвания участниците отговаряха на всеки две години на въпросници за навиците.
Учените анализирали 2558 жени и 1840 мъже, преживели първи сърдечен удар. Участниците бяха последвани през 9-те години след нападението средно, по време на които загинаха 682 жени и 451 мъже.
Участниците бяха разделени в пет групи (квинтили) според количеството фибри, които са яли след инфаркта. Лицата в горния квинтил (тези, които са яли най-много фибри) са имали 25% по-нисък риск да умрат от всяка причина през 9-те години след нападението срещу индивидите в долния квинтил.
Източник: www.DiarioSalud.net