Пшеничната трева е богат източник на хлорофил, който има лечебен ефект. Хлорофилът инхибира възпалението, прочиства тялото от тежки метали и други токсини, подобрява функционирането на щитовидната жлеза, подобрява функцията на черния дроб и укрепва кръвоносната система. Проверете какви други лечебни свойства притежава пшеничната трева и как може да се използва.
Пшеничната трева е пълна с хранителни вещества: аминокиселини, витамини и минерали. Пшеничната трева се предлага под формата на препарати, но може да се отглежда и у дома и след това да се консумира в преработена (сокова) форма или като гарнитура.
Пшенична трева: здравословни свойства на хлорофила
Пшеничната трева дължи своите здравословни свойства главно на високото съдържание на хлорофил (зелена боя, образувана в процеса на фотосинтеза). Високата концентрация на кислород в хлорофила позволява да се достави повече от него в кръвта. В резултат на това се наблюдава увеличаване на броя на червените кръвни клетки и концентрацията на кислород в кръвта при редовно пиене на сок от пшенична трева, което допринася за подобряване на кръвните параметри. Има положителен ефект върху кръвоносната система, увеличава притока на кръв през сърцето.
Хлорофилът предпазва от радиация и свободни радикали, неутрализира канцерогенните съединения. Има антибактериален ефект и неутрализира токсините в организма. Антисептичният ефект на хлорофила го прави подходящ за лечение на рани, язви, инфекции, хронични възпаления на вътрешното ухо, синузит, кожни възпаления и кожни заболявания (псориазис) и паразитни инфекции.
Високата концентрация на хлорофил също влияе върху храносмилателната система: подобрява храносмилането и предотвратява запек.
Това ще ви бъде полезноКак да отглеждаме пшенична трева у дома?
1. Накиснете семената на пшеничната трева (можете да ги купите в магазина си за здравословни храни) в хладка вода за 10-12 часа.
2. След това излейте цялата вода, оставете само семената и изсипете вода през следващите 2 до 3 дни, докато се появят дръжките.
3. Изсипете около 3-4 см пръст в контейнера и засейте покълналите семена. Не забравяйте да поръсите всичко с вода.
4. Оставете културата покрита за няколко дни (използвайте хартиена кърпа или вестник за тази цел), като не забравяте да я поддържате влажна.
5. Когато се появи зелена трева с височина 2 см, поставете тавата за отглеждане на слънчево място, поливайте реколтата всеки ден.
6. Когато растението е високо 12-15 см, отрежете тревата за сок.
Пшенична трева: източник на витамини и минерали
Пшеничната трева е източник на всички витамини от група В, витамини А и С, Е и калций, фосфор, магнезий, калий и натрий в правилните пропорции. Витамин А подобрява външния вид на кожата и има благоприятен ефект върху зрението. Витамините Е и С са силни антиоксиданти, те предпазват от свободните радикали, предотвратявайки развитието на хронични заболявания: диабет, хипертония, сърдечно-съдови заболявания и рак. Калцият помага за изграждането на здрави кости и зъби. Освен това калцият и калий регулират работата на сърцето и възстановяват рН на кръвта.
Пшенична трева: източникът на ензими
Младата пшенична трева съдържа голямо количество ензими: индол (който предпазва от рак), супероксиддисмутаза (неутрализира свободните радикали) и каталаза (разгражда водородния прекис, причинявайки увреждане на клетките). В допълнение, пшеничната трева съдържа ензима PYD1, който стимулира възстановяването на увредените ДНК молекули.
Пшенична трева: сок или таблетки?
Пшеничната трева се предлага под формата на капсули и таблетки, както и екстракти и сокове. Предлага се и като семена, които се отглеждат на закрито или на открито в добре съставени комплекти. Най-често пшеничната трева се използва под формата на сок. Пие се на гладно, за да се увеличи усвояването на хранителните вещества. Хранителните вещества от таблетките от метличина се усвояват по-малко, отколкото от пресния сок, поради което тяхната ефективност и терапевтичен ефект са няколко пъти по-ниски.Освен това екстрактът от трева може да се добавя към чай или други напитки или да се консумира като смути. Младите листа от метличина също могат да бъдат нарязани и добавени към салати, супи или сандвичи.
Сок от пшенична трева - дозировка
Препоръчва се ежедневно използване на 30 ml сок от метличина при здрави хора, 30-90 ml при заболявания. Пшеничната трева се препоръчва за пациенти, страдащи от хронични заболявания като астма, бронхит, атеросклероза, хипертония, диабет, болест на Паркинсон, безсъние, кожни заболявания, запек, метеоризъм, гадене и рак.
Сок от пшенична трева - външно приложение
Пшеничната трева се използва и външно: тя почиства и подхранва кожата на лицето, забавя стареенето на клетките, укрепва косата, намалява възпалението на кожата, ускорява зарастването на рани и натъртвания чрез стимулиране на кръвообращението, има успокояващ ефект при изгаряния, обриви и язви.
Това ще ви бъде полезноКак да приготвим сок от пшенична трева?
Поставете голямо количество зелена пшенична трева в малко количество топла, преварена вода. Смесете или смесете тревата, за да пусне сока във водата. Оставете така приготвения екстрактор на хладно място за два часа. Изстискайте през марлята, отделяйки твърдите вещества от сока. Можете да използвате и сокоизстисквачка.
Прочетете също: 4 плода, подпомагащи отслабването Зелен ечемик: свойства и приложение. Зеленият ечемик помага ли на ш ... Зелено кафе - ефективно ли е зеленото кафе за отслабване?
