- В допълнение към медицинските лечения, които се фокусират върху лечението на излишната пикочна киселина и пристъпите на подагра, са необходими някои предпазни мерки за предотвратяване на тези заболявания.
- Целта е да се ограничат хранителните добавки, богати на пуринови вещества, които след това се разграждат за производството на пикочна киселина.
- Необходима е обилна хидратация: 1, 5 до 2 литра на ден.
- Консумацията на алкохол трябва да бъде значително намалена.
- Препоръчва се да отслабнете, ако е възможно постепенно.
- От съществено значение е да се намали консумацията на определени храни:
- вътрешни органи:
- воденичката,
- бъбрек,
- Черен дроб,
- мозък,
- език,
- кураж,
- Сърце.
- Наденица.
- вътрешни органи:
,
- Определена риба:
- аншоа,
- Сардиния,
- херинга,
- пъстърва,
- шаран,
- Лусио.
- сьомга,
- Прясна треска,
- Сърната,
- Морски дарове и ракообразни.
- Рибните супи.
- Определена риба:
,
- Месото:
- Всички дивечови животни, особено маниди (пример: стипендията).
- Гълъб, гъска, патица.
- Месните бульони.
- Много ферментирали сирена.
- Месото:
,
- По правило трябва да се избягват ястията на основата на месо.
