ползи
Медът е продукт от пчелен кошер, използван основно за подслаждане на храната ви. Ползите от меда не свършват дотук, защото освен че е естествен подсладител, медът помага за укрепване на имунната система и облекчава болката в гърлото.В допълнение, медът е идеален за връщане на енергия на спортистите преди тренировъчната им сесия, тъй като е лесен за смилане и освобождава енергия по удължен начин във времето (противно на захарта). В допълнение, медът има антибактериални свойства и някои го използват днес за облекчаване на изгаряния и рани.