Нараняванията на ски връзки се случват в резултат на падане или пренапрежение. Симптомите на наранявания на сухожилията включват силна болка, пращене, чувство на разхлабеност в ставата и хематом. Какво да правим, когато настъпи нараняване на сухожилията? Как се лекува такова нараняване?
Наранявания на ски връзки могат да се случат на наклон, когато коляното се огъва силно навътре и ски не се закопчава. Връзките също могат да бъдат наранени при удар или падане, което кара крака да се срути неестествено. Понякога връзките в коляното се нараняват в резултат на пренапрежение, когато тялото, водещо заседнал начин на живот, внезапно налага силни усилия. В такъв случай понякога е достатъчно тривиално пътуване или злощастна стъпка по неравна земя. Начинаещите трябва да бъдат особено внимателни, защото е 10 пъти по-вероятно да се контузят, отколкото напредналите скиори.
Наранявания на връзки на ските - симптоми
Много силна болка, която се появява, когато кракът е ударен или сгънат, характерно щракване или счупване в коляното по време на нараняване, подуване и хематом, първоначално бързо облекчаване на болката и последващо увеличаване с прогресирането на отока и хематома. Непосредствено след нараняването на сухожилията скиорът може сам да ходи и дори да се плъзга надолу по склона. Дискомфортът обаче се увеличава с течение на времето и подуването се увеличава.
Наранявания на ски връзки - първа помощ
Първото нещо, което трябва да направите в такава ситуация е да разтоварите и обездвижите ставата и да приложите студен компрес възможно най-скоро. Разбира се, най-подходящ е пакет с лед или студен компрес с гел. През цялото време, поддържайки студен компрес на коляното, отиваме на лекар, за предпочитане в ортопедичната спешна помощ. В лекарския кабинет е необходимо да се направи рентгенова снимка на коляното и ултразвук. След това можете да прецените какво е било повредено и степента на нараняване. Ако е невъзможно да стигнете до ортопед близо до мястото, където се е случило произшествието - няма от какво да се паникьосвате. Всичко, което трябва да направите, е да посетите Вашия лекар за противовъзпалителни и противовъзпалителни средства и да закупите скоба за обездвижване на ставите. Диагностика може да се направи след завръщане вкъщи, след преминаване на посттравматичното възпаление в коляното.
Наранявания на връзки на ските - какво може да се случи
Колянната става е подложена на много силни натоварвания и трябва да се движи в различни равнини, така че е укрепена с единадесет вида връзки. Всеки от тях може да се скъса или счупи в случай на нараняване. На склона обаче най-честите наранявания са предният кръстосан лигамент и тибиалната колатерална връзка: разтягане, разкъсване или разкъсване на лигамента.
Наранявания на ски връзки - лечение
Медицинското управление зависи от това кой лигамент е наранен и до каква степен. Разтегнатите връзки изискват само облекчение от колянната става и ще се възстановят сами. Някои разкъсани връзки ще се регенерират сами. Понякога ще е необходима артроскопия за отстраняване на тъканни фрагменти от ставата. Най-сериозното нараняване е разкъсване на предната кръстна връзка, което няма да се регенерира. Необходима е неговата реконструкция. На мястото на увредения лигамент се имплантират два снопа влакна, взети от бедрения мускул. Пациентът се връща в пълна форма след около половин година след операцията, ако процесът на рехабилитация протича гладко. Необходима е намесата на хирурга при разкъсване на предната кръстосана връзка, тъй като колянната става без тази връзка става нестабилна и започва да се износва прекомерно, скоро менискусът и хрущялът са повредени. Нелекувано коляно се уврежда в рамките на 10-15 години след нараняване на сухожилията.
Прочетете също: Нараняване на китката: симптоми и лечение Направете суха превръзка, преди да отидете на ски Сътресение на мозъка - симптоми, лечение и последици от сътресение Наранявания на коляното: симптоми и диагностика
-funkcje-normy-nadmiar-niedobr.jpg)
