Затлъстявам и не мога да отслабна

Винаги съм имал проблем с наднорменото тегло, а сега и със затлъстяването. Опитах всички диети и нищо. Дори си помислих за превръзката на стомаха. Аз съм само на 29 години и тежа 96 кг. Не знам какво да правя.

Във вашия случай онлайн съветите няма да са достатъчни. Струва си да се помисли защо не успявате да поддържате принципите на здравословното хранене или защо не реагирате на тях ... Мисля, че си струва да се търсят тези причини с помощта на психодиатър, който ще се погрижи не само за баланса на съставките, но и за мотивацията и психологическите аспекти, както и ендокринолог, който ще провери дали не страдате от хипотиреоидизъм, инсулинова резистентност, хиперкортизолемия.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Собственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl