Как да се отървем от миризливите газове?

От няколко месеца имам много миризливи газове. Не използвам мляко, не използвам захар (имам диабет) и все още бягам от вонята си. Може ли да е от наркотици? Приемам Glucophage 850 и Gliclada за диабет, Atoris за холестерол, Concor 2.5 и Polpril 2.5 за сърцето. На 73 години съм.

Трябва да разгледате отблизо вашата диета, дали в нея има твърде много продукти, генериращи газове, като семена от бобови растения, кръстоцветни зеленчуци, мазни и богати на протеини храни като яйца, мазни меса, студени разфасовки и колбаси, сирене и бяло сирене. Започнете да се храните лесно и въведете повече зеленчуци във вашата диета. Пийте повече тиха вода, яжте по едно естествено кисело мляко всеки ден с бифидобактерии и бактерии, произвеждащи млечна киселина. Също така си струва да посетите лекар от първичната медицинска помощ, оставете го да "аускулира" корема и да провери дали няма нищо лошо в него, да си поръча тестове, например култура на изпражненията.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.