Петък, 17 май 2013 г. - Хипертонията може да причини сърдечни и мозъчни атаки и други сериозни здравословни проблеми, като бъбречна недостатъчност, слепота, кървене и мозъчна дисфункция.
Той засяга повече от една трета от възрастните и е в началото на повече от 9 милиона смъртни случая годишно.
Много хора не знаят, че страдат от хипертония, защото тя не винаги поражда симптоми.
Въпреки че е лесно да се диагностицира и лекува, много хора нямат достъп до основни здравни услуги, особено в страните с нисък и среден доход.
Хипертонията е предотвратима и лечима.
Контролът на хипертонията и други рискови фактори е основният начин за предотвратяване на сърдечни и мозъчни атаки.
Ранното откриване е от съществено значение: всички възрастни трябва да знаят кръвното си налягане.
Рискът да страдате от хипертония може да бъде намален, като консумирате по-малко сол и балансирана диета, избягвайте вредната консумация на алкохол и употребата на тютюн и спортувайте редовно.
Много хора просто трябва да променят начина си на живот, за да контролират кръвното си налягане. Други се нуждаят от лекарства. Има евтини лекарства, които са ефективни, ако се приемат по предписание.
От съществено значение е откриването и контролирането на хипертонията (измервания, здравни съвети и лечение) да се комбинират с едновременно намаляване на други рискови фактори за сърдечни и мозъчни атаки, като диабет или употреба на тютюн. Това са основни елементи на първичната помощ във всички страни и трябва да бъдат част от усилията за намаляване на нарастващия товар от неинфекциозни заболявания.
Гражданското общество играе важна роля в борбата срещу хипертонията.
Промишлеността също може да помогне за решаването на проблема, например като намали солта в преработените храни и направи лекарствата и основните продукти за диагностика по-достъпни.
Източник:
Тагове:
семейство Психология хранене
Той засяга повече от една трета от възрастните и е в началото на повече от 9 милиона смъртни случая годишно.
Много хора не знаят, че страдат от хипертония, защото тя не винаги поражда симптоми.
Въпреки че е лесно да се диагностицира и лекува, много хора нямат достъп до основни здравни услуги, особено в страните с нисък и среден доход.
Решението
Хипертонията е предотвратима и лечима.
Контролът на хипертонията и други рискови фактори е основният начин за предотвратяване на сърдечни и мозъчни атаки.
Ранното откриване е от съществено значение: всички възрастни трябва да знаят кръвното си налягане.
Рискът да страдате от хипертония може да бъде намален, като консумирате по-малко сол и балансирана диета, избягвайте вредната консумация на алкохол и употребата на тютюн и спортувайте редовно.
Много хора просто трябва да променят начина си на живот, за да контролират кръвното си налягане. Други се нуждаят от лекарства. Има евтини лекарства, които са ефективни, ако се приемат по предписание.
От съществено значение е откриването и контролирането на хипертонията (измервания, здравни съвети и лечение) да се комбинират с едновременно намаляване на други рискови фактори за сърдечни и мозъчни атаки, като диабет или употреба на тютюн. Това са основни елементи на първичната помощ във всички страни и трябва да бъдат част от усилията за намаляване на нарастващия товар от неинфекциозни заболявания.
Гражданското общество играе важна роля в борбата срещу хипертонията.
Промишлеността също може да помогне за решаването на проблема, например като намали солта в преработените храни и направи лекарствата и основните продукти за диагностика по-достъпни.
Източник:
