Чувствате ли, че косата и ноктите ви се нуждаят от подкрепа? Дайте им 2-3 седмично лечение с билки. Билки (коприва, репей, аир, хвощ) ще подобрят състоянието на косата ви, ще премахнат пърхота, ще ускорят растежа на косата и ще намалят косопада.
Косата е като здравен барометър - когато нещо се обърка в тялото, тя губи блясъка си, чупи се и се разделя и започва да пада прекомерно. Така че, когато възникнат такива проблеми, струва си да ги обсъдите с Вашия лекар. Трябва обаче да се вземе предвид и друга причина за влошаването на състоянието на косата - грешки в грижата за косата: често боядисване, използване на сушилня, използване на силна стилизираща козметика и пр. Но независимо от това, което е причинило отслабването на косата, ще подобрите състоянието й чрез системно използване на билки.
Чуйте за билките, които правят косата ви силна и блестяща. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
Билки за коса: коприва
Ние го знаем, защото изгаря, защото цялото растение е покрито с косми, съдържащи мравчена киселина. Достатъчно е да докоснете копривата - тогава накрайникът на косата, наситен със силициев диоксид, се отчупва и мравчената киселина прониква в кожата, причинявайки зачервяване и изгаряне. Това се прави с полза
за здраве, защото малките кръвоносни съдове се разширяват, благодарение на което тъканите на това място се хранят по-добре. Но копривата е богата и на други съставки. Листата му включват провитамин А, витамини К, С, В2 и В6, танини, органични киселини, хлорофил, флавоноиди и минерали: калций, желязо, сяра, фосфор, калий, натрий, йод. И корените - лецитин, силициев диоксид, полизахариди, съединения, подобни на липиди и стерини, многобройни минерални соли. Комплектът от тези вещества е истински „здравен еликсир“ за кожата, косата и ноктите. Например, витамин А увеличава производството на основния градивен елемент на косата и ноктите - кератин и ги предпазва от вредни ефекти
токсини във въздуха, например от цигарен дим. А силицият намалява чупливостта на ноктите и предотвратява косопада.
Копривата е в основата на многобройни билкови препарати, предназначени за грижа за кожата със себорея или пърхот, например Seboren, Urticosan
тонизиращи и освежаващи, благодарение на своите стягащи и противовъзпалителни свойства, те се борят с пърхота и регулират работата на мастните жлези. Екстракт
коренът от коприва е включен в много популярни лекарства за плешивост, тъй като ефективно инхибира производството на дихидротестостерон - хормон, отговорен за андрогенетичната алопеция. Екстракти от листа на коприва, прилагани върху скалпа, също го дразнят, подобряват кръвоснабдяването му, инхибират косопада и стимулират растежа им. Когато се използват под формата на инфузии - те подобряват състоянието както на косата, така и на ноктите.
- Втриване на тинктура
Смесете 10 грама прясна билка и 100 мл спирт, изсипете в буркан, затворете го плътно и оставете настрана на тъмно място за 2 седмици. Веднъж седмично втривайте тинктурата в скалпа и косата, разресвайте я и я оставете да изсъхне. На следващия ден измийте главата си.
- Масажна течност
3-4 цели растения се заливат с 1/2 литър вряща вода. Когато запарката се охлади, омесете копривата, например с пестик за месо. Използвайте памук, за да навлажните главата с течността, след което внимателно масажирайте кожата с пръсти. Правете това за около 10 минути, след това изплакнете косата с останалата част от запарката и я оставете да изсъхне.
Билки за коса: репей
Най-характерните за това растение са ряпата - избледнели цветя, които с такова нетърпение се придържат към дрехите и животинските косми. Но именно коренът от репей съдържа най-ценните вещества, използвани в билколечението, включително полиацетиленови съединения, етерично масло, танини, силициева киселина, сяра, фосфор, витамин С. Този на пръв поглед незабележим набор от вещества е много полезен при някои кожни заболявания, като акне, псориазис, себорея. Освен това има благоприятен ефект върху косата - обновява увредената й структура, подхранва и укрепва космените фоликули, стимулира растежа и предотвратява загубата на коса. Той също така предотвратява прекомерната мазна коса, успокоява сърбящия скалп и премахва пърхота.
Екстрактът от корен от репей е компонент на много козметични и билкови препарати за грижа за скалпа и косата, борба с пърхота и себореята, предотвратяване на косопада и стимулиране на растежа му, напр. Себорен, Утрикосан. Козметика и лекарство едновременно е масло от корен от репей с билки, което подхранва и укрепва космените фоликули и има силно антибактериално и противогъбично действие, така че бързо се справя с пърхота. Домашно приготвените препарати от репей също са еднакво ефективни.
- Изплакване с репей
Изсипете 2 супени лъжици счукан корен в 1/2 литра топла вода. Покрийте и варете 5 минути след кипене. Оставете да се охлади, прецедете. Изплакнете измитата коса с отвара, като нежно масажирате кожата. Без да го изсушавате, увийте главата си с кърпа. След 5 минути срешете косата си и я оставете да изсъхне.
- Отвара за измиване на репей
3 супени лъжици репей се заливат с 1/4 л вода и се оставят да къкри, покрити за 5 мин. Охладете, прецедете отварата, добавете към нея 2 супени лъжици бебешки шампоан и измийте главата си.
- Балсам за коса от репей
Изсипете шепа изсушен и настърган корен от репей върху чаша зехтин и оставете на тъмно място за 3 седмици. Филтрирайте, съхранявайте в съд от тъмно стъкло. За да регенерирате суха и чуплива коса, нанасяйте масло веднъж седмично и го разнасяйте равномерно с гребен. Покрийте косата си с шапка за душ и я увийте с кърпа. След 30 минути измийте главата си с мек шампоан. Накиснете чупливи, чупливи нокти в топло масло за 5-10 минути.
Полският хвощ укрепва косата
Билката хвощ е незаменима в грижата за косата и ноктите. Това се дължи главно на изключително високото съдържание на силиций - той представлява до 10% от всички минерални вещества, съдържащи се в растението, от които 20% под формата на разтворим и лесно абсорбиращ силициев диоксид. Силицият е от съществено значение за правилното функциониране на всички телесни клетки, но той играе специална роля в клетките на кожата, косата и ноктите, защото е техният основен градивен елемент.Изключително важно е за възрастните хора, когато количеството силициев диоксид в тялото им намалява и се появяват смущения в силициевата икономика. Други съставки, в които хвощът е в изобилие, включват флавоноиди, фитостероли, каротеноиди, калиеви и алуминиеви соли, органични киселини, витамин С, танини и смолни съединения.
Като изключително богат източник на силиций, хвощът е много желана съставка в козметиката, която подобрява състоянието на косата и ноктите - шампоани, изплаквания и балсами за коса и нокти. Той предотвратява косопада и омазняването на косата, укрепва нейната структура и укрепва нокътната плоча. Лечебните билкови препарати, като Utricosan, също използват предимствата на хвощ за борба с пърхота и прекомерната загуба на коса.
- Отвара от хвощ, която укрепва косата и ноктите
Изсипете 2 супени лъжици хвощ в 2 чаши топла вода, оставете да заври и оставете да къкри бавно, покрито за 15 минути. Щам. Пийте по половин чаша отвара 3 пъти на ден в лечение, което укрепва косата и ноктите.
Можете също да направите компрес от отварата, който ще помогне в борбата с пърхота, мазнините и косопада. Изплакнете измитата коса с отвара, леко я притиснете, увийте главата си с капачка и кърпа. След 20 минути изплакнете косата с хладка вода.
Билки за коса: каламус
Расте по бреговете на езера, езера, блата и влажни ливади. Лечебната суровина е коренището на аира, богато на етерични масла, терпени, танини, органични киселини, витамин С и минерални соли. Растението е противовъзпалително, хемопоетично и стимулира храносмилателната система, а когато се прилага външно, инхибира пърхота и алопецията, подобрява кръвоснабдяването на скалпа и стимулира растежа на косата.
- Втриващ тоник
2 супени лъжици коренище от аир се заливат с чаша вода, оставят се да заврят и, покрити, се загряват на слаб огън в продължение на 10 минути. Оставете да се охлади, след това прецедете. Смесете отварата и бистрата водка в равни количества, съхранявайте в плътно затворена бутилка. След като измиете косата си, масажирайте малко тоник в скалпа, увийте го с кърпа. След 5-10 минути срешете косата си и я оставете да изсъхне.
- Отвара за изплакване
Изсипете 2 супени лъжици коренище в 1/2 л топла вода, гответе покрито в продължение на 15 минути. Оставете настрана да се охлади, прецедете. След измиване на косата, изплакнете я с отвара, като нежно масажирате главата си. Внимателно подсушете косата с кърпа и я оставете да изсъхне.
месечно "Zdrowie"
