Световъртеж - симптом ли е за недостиг на протеини?

В продължение на 2 месеца карах колело усилено, ядох храна, но ядох повече сладкиши, отколкото пълноценна храна. По-късно, около седмица, не карах, докато накрая се качих на мотора. След 2 км се почувствах уморен, оставих мотора, замая ми се, болки в краката, мускулите, проблеми с концентрацията. На следващия ден тялото ми искаше храна от време на време, без нея, след няколко метра, ми се зави свят, слабост. Отидох на лекар, открих възпаление на пикочните пътища и пия антибиотик, но знам, че не е това. Изминаха 3 дни от тази ситуация, а тялото ми непрекъснато жадува за протеини всяка сутрин. Когато пия мляко, някои месни продукти, кисело мляко се чувствам по-добре, започвам да функционирам нормално. Оттогава пия мултивитамини. Може ли това да е недостиг на протеини в организма? Ако го попълня, ще мине замаяност, която вече е по-малка? Очаквам резултатите от TSH. Болките в краката са изчезнали, сърцебиенето в сърцето е изчезнало, теглото показва колкото преди ситуацията ... Включих в диетата си мляко, сирене, кисело мляко, месо, но съм много притеснен за здравето си.

Здравей Аня! Карал си, когато пишеш „трудно“, на велосипед. За толкова дълго време се развихте в страхотна форма. След това си взехте почивка, така че състоянието ви спадна и се влоши от възпаление на пикочните пътища. След такъв инцидент, след антибиотично лечение, трябва да се върнете към шофиране на МАЛКИ СТЪПКИ. Оставете тялото ви да свикне отново. Антибиотиците са невероятно стерилни.

Що се отнася до недостига на протеини в организма, не е нужно да се притеснявате за това. Дефицитът на протеини се нарича недохранване на тялото и е много опасно явление. Със сигурност не се отнася за вас! Хората, които са слаби, анорексични, болни и гладуват, имат дефицит на протеин. Това определено не сте вие. Симптомите, които имате, може да се дължат на отслабване на тялото, не сте лекували възпаление на пикочните пътища. Изчакайте резултатите от теста.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Катажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl