СПИРАНЕ НА ОТСЛАБВАНЕТО ПРИ РЕДУКЦИОННА ДИЕТА

Спиране на отслабването при редукционна диета



Избор На Редактора
Рефлукс, алергия и раздразнителни черва - каква диета да следвате?
Рефлукс, алергия и раздразнителни черва - каква диета да следвате?
От 3 месеца съм на редукционна диета. Спазвам диета от 1350-1400 ккал. През първия месец теглото спадна с 4 кг, а през следващите 2 месеца стои неподвижно. Водя ферма, работя здраво, физически, 6 часа на ден през зимата и през лятото