Поради заболяването на яйчниците използвах стероиди в продължение на шест месеца, след което напълнях. В момента на 168 см тежа 75 кг. Това тегло нарушава ежедневното ми функциониране. Чувствам се много тежък и дори малко усилие ме кара да ахна като мопс :). Започнах да спазвам диетата от Копенхаген, но не знам дали е подходяща за мен. Моля за съвет по този въпрос. Благодаря и най-добри пожелания! Силвия, Сосновец
Госпожо Силвия! Моля, отложете диетата от Копенхаген възможно най-скоро. Това е диета, след която ще намалите размера си, но за много кратко време. След тази диета отново ще качите килограми и дори повече. Тази диета е много вредна за здравето. Може да причини дефицит на много ценни минерали. При използването на тази диета метаболизмът намалява и тогава е достатъчно да ядете нещо по-калорично и тялото веднага ще го съхранява като мазнина, защото ще се "страхува", че отново ще се появи енергиен дефицит, например при използването на тази конкретна диета. Най-добрият начин да отслабнете е да следвате принципите на рационалното хранене. Ако се интересувате от изготвяне на индивидуален хранителен план за вас, моля, свържете се с клиниката по хранене.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Малгожата КруковскаЦентър за обучение за отслабване и хранене "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар."
