Мускулести прасци

На 20 години съм, когато бях малка, танцувах в група и затова прасците ми са много мускулести. Със сигурност не ме прави женствена, чувствам се като момче ... Има ли някакъв начин, някакви упражнения, които биха направили прасците ми по-тънки?

Танците, бягането и тенисът няма да направят вашите телета по-стройни. Може би трябва да опитате пилатес или йога и да разтегнете тези мускули? Плуването също може да помогне: пълзене, плуване отзад (краката като обхождане) и дори класическия стил. Ще счупите тъканта малко. Опитайте и масажи.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.