Наскоро разбрах, че имам множествена склероза. Затова моля за помощ - не знам какво наистина мога да ям и какво не? Каква диета би била най-подходяща за вкуса?
В интернет има много уебсайтове, посветени на това заболяване. Там също можете да се информирате за вашата диета, така че да можете да намерите най-добрата за вас чрез проби и грешки. При това заболяване диетата трябва да е богата на антиоксидантни витамини, витамин В група, омега-3 мастни киселини, получени от риба, и по-скоро трябва да се откажете от яденето на глутен и всички силно преработени храни. Въпреки голямото количество информация в Интернет, настоявам ви да посетите диетолог. Струва си да видите как изглежда вашата диета сега, дали отговаря на всички нужди на организма и изисква ли корекция и коя, като се вземе предвид заболяването. Струва си да се използват знанията на специалист.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
