Сряда, 11 март 2015 г. - Британско проучване с 9 453 души е начело развитието на инфарктите на миокарда в Обединеното кралство през последните две десетилетия. Добрата новина е, че между 1985 и 2004 г. тези сърдечни пристъпи намаляват с 74%. Лошата новина е, че цифрата можеше да бъде с 11% по-висока, ако затлъстяването не беше играло срещу.
Ако трябва да сложите кинематографско заглавие на тази история на сърдечните пристъпи, това ще бъде „Четири сватби и погребение“. Защото четири са главно факторите, които са отговорни за намаляването на инфарктите - намаляването на нивата на лошия холестерол, повишаването на добрия холестерол (HDL), по-добрият контрол на кръвното налягане и намаляването на пушачите. Но след това идва друг фактор, затлъстяването, за да се намали радостта от положителните данни и да се развали постиженията. Увеличаването на индекса на телесната маса (ИТМ) увеличава тези сърдечни епизоди с 11% през същия период.
Работата, извършена от екип от University College London Medical School (Обединеното кралство) и публикувана в European Heart Journal, е първата, която анализира такава голяма кохорта (6 379 мъже и 3074 жени) в толкова дълъг период. Четирите цитирани фактора са отговорни за 56% от намаляването на инфарктите, което според авторите "демонстрира ефективността на мерките за борба с холестерола и насърчаване на здравословния начин на живот". Годишното намаление на инфарктите е било 6, 5% и за двата пола.
По важност намаляването на нивата на лошия холестерол намали сърдечните атаки с 34%; увеличението на добрия холестерол със 17%; контролът на кръвното налягане 13% и изоставянето на цигарите 6%. Въпреки че ползата от тези аспекти отчасти засенчи отрицателния принос на увеличението на ИТМ при сърдечни пристъпи, „ако нарастващата тенденция на затлъстяване продължава, сърдечните атаки ще се увеличат отново.
Ето защо е спешно да се обърне внимание на този аспект на ИТМ възможно най-скоро както в Обединеното кралство, така и в други страни “, обяснява Сара Хардун, един от изследователите, „ тъй като затлъстяването само по себе си увеличава инфарктите “.
Друго нещо, което привлече вниманието на изследователите е, че увеличаването на консумацията на плодове и зеленчуци не оказа значително влияние върху инфарктите, нито практиката на физически упражнения, консумация на алкохол или хляб е от значение., Възможно е, „това означава, че сме надценили някои рискови фактори, които всъщност не са толкова важни и може да подценяваме другите“, казва Хардун. Тема, за която те искат повече бъдещи изследвания.
Източник:
Тагове:
Диета-И-Хранене семейство Wellness
Ако трябва да сложите кинематографско заглавие на тази история на сърдечните пристъпи, това ще бъде „Четири сватби и погребение“. Защото четири са главно факторите, които са отговорни за намаляването на инфарктите - намаляването на нивата на лошия холестерол, повишаването на добрия холестерол (HDL), по-добрият контрол на кръвното налягане и намаляването на пушачите. Но след това идва друг фактор, затлъстяването, за да се намали радостта от положителните данни и да се развали постиженията. Увеличаването на индекса на телесната маса (ИТМ) увеличава тези сърдечни епизоди с 11% през същия период.
Работата, извършена от екип от University College London Medical School (Обединеното кралство) и публикувана в European Heart Journal, е първата, която анализира такава голяма кохорта (6 379 мъже и 3074 жени) в толкова дълъг период. Четирите цитирани фактора са отговорни за 56% от намаляването на инфарктите, което според авторите "демонстрира ефективността на мерките за борба с холестерола и насърчаване на здравословния начин на живот". Годишното намаление на инфарктите е било 6, 5% и за двата пола.
По важност намаляването на нивата на лошия холестерол намали сърдечните атаки с 34%; увеличението на добрия холестерол със 17%; контролът на кръвното налягане 13% и изоставянето на цигарите 6%. Въпреки че ползата от тези аспекти отчасти засенчи отрицателния принос на увеличението на ИТМ при сърдечни пристъпи, „ако нарастващата тенденция на затлъстяване продължава, сърдечните атаки ще се увеличат отново.
Ето защо е спешно да се обърне внимание на този аспект на ИТМ възможно най-скоро както в Обединеното кралство, така и в други страни “, обяснява Сара Хардун, един от изследователите, „ тъй като затлъстяването само по себе си увеличава инфарктите “.
Друго нещо, което привлече вниманието на изследователите е, че увеличаването на консумацията на плодове и зеленчуци не оказа значително влияние върху инфарктите, нито практиката на физически упражнения, консумация на алкохол или хляб е от значение., Възможно е, „това означава, че сме надценили някои рискови фактори, които всъщност не са толкова важни и може да подценяваме другите“, казва Хардун. Тема, за която те искат повече бъдещи изследвания.
Източник:
.jpg)
