Джинджифил: свойства и ползи за здравето

От ориенталски произход джинджифилът се използва в готвенето и като естествено и афродизиак средство, благодарение на полезните си и терапевтични свойства.

Ползи от джинджифил

Той пристигна в Европа от Азия, където широко се използва като подправка от векове. Джинджифилът е признат и за различните си лечебни и свойства за отслабване. Например, той освежава организма и стимулира имунната система; тя е антибактериална, антиалергенна и антипиретична (тоест е в състояние да се бори с треска); Дори ограничава усещането за гадене и повръщане при бременни жени. По отношение на храносмилането той играе важна роля в жлъчните секрети и в намаляването на възпалителните симптоми, като ревматизъм, също така намалява нивата на кръвната захар и холестерола.

Как да пием или ядем джинджифил

Можете да консумирате пресен или прах джинджифил, като билков чай, билков чай ​​или тинктура. Най-малко 500 mg може да се приема всеки ден, за да извлечете максимума от лечебните си свойства.

Калории от джинджифил

На всеки 100 грама джинджифил има енергийна стойност 80 калории.


Снимка: © Binh Thanh Bui