Как остарява косата? Измръзването на главата не е единственият признак, че косата вече е по-стара. Много промени във фоликулите и нишките започват много преди появата на сива коса.
Съдържание:
- Как остарява косата: тя става различна на допир
- Как остарява косата: има все по-малко от нея
- Как косата остарява: тя губи цвета си
- Как да спрем остаряването на косата?
Как остарява косата? За да изясните това, струва си да се върнете в началото.
Трудно е да се запомни, но повечето от нас оплешивяват в рамките на няколко седмици след раждането, губейки първите си фетални косми по главите си. Правилните обикновено поникват веднага след тях, но се случва да се наложи да изчакате до две години, за да расте косата. Утешаваме се с мисълта, че колкото по-късно пораснат, толкова по-силни ще бъдат.
Всъщност гените са отговорни за състоянието на косата. На свой ред цветът зависи от много пигментни клетки, които стават активни с възрастта.
Най-често косата потъмнява през юношеството. Тогава, под въздействието на хормонални промени, формата на косата може да се промени, например къдравата коса става вълнообразна.
По време на дългия си живот, който в случай на единична коса трае 2-6 години, а при космените фоликули - толкова години, колкото е техният собственик, те ще претърпят много промени, свързани с естествения процес на стареене на клетъчно ниво и влиянието на външни фактори.
Повечето от нас в даден момент - понякога след 30-ия си рожден ден, а понякога и по-късно от 50-ия - забелязват, че косата е станала по-слаба и на гребена остават все повече и повече.
Как остарява косата: тя става различна на допир
Теоретично във всеки космен фоликул има зърно и космена луковица, която има корен и стъбло, от които да се оформя косата. Свързани с фоликула са мастната жлеза, парафрагмалният мускул и кръвоносните съдове. Целият този пакет е скрит в дермата, виждаме само стъблото, но външният му вид може да разкаже много за случващото се в основата.
Матричните клетки на косата се делят по-бързо от другите телесни клетки - благодарение на това всеки месец имаме подстригване с 1-1,5 см по-дълго. Фактът, че косата всъщност започва да старее още на 25-годишна възраст, когато първите разрушителни процеси започват да доминират в процесите на обновяване, може да е обезпокоителен.
- Забавяне на темповете на растеж
С течение на времето процесът на клетъчното делене в матрицата става все по-бавен и по-бавен. Това означава, че косата не расте толкова бързо, колкото когато е била млада (дължината й се увеличава само с 2-4 мм на месец). Техните фази на растеж са по-кратки и всеки косъм става по-малък в диаметър.
При жените в постменопауза нивата на естроген спадат рязко, което удължава фазата на растеж на косата. Броят на космените фоликули във фазата на кеноген (фаза на покой) се увеличава, когато са празни и не произвеждат нова коса. Освен това устните на космените фоликули могат да станат миниатюрни, което прави косата по-тънка и по-слаба.
- По-слаби и по-слаби крушки
Процесът на стареене води до нарушена микроциркулация в кожата. Това от своя страна причинява по-слабо кръвоснабдяване на луковиците, които са зле подхранени. Ето защо си струва да отделите малко време не само за грижа за косата, но и за скалпа. Ежедневният масаж ще стимулира кръвообращението и ще позволи по-добро подхранване на корените на косата.
- Качествена промяна
Мастните жлези в близост до космените фоликули могат да станат все по-малко ефективни. Производството на себум се влошава и скалпът може да бъде по-малко овлажнен. С възрастта нивото на цистин, аминокиселината, отговорна за механичната и химическата устойчивост на косата, също намалява. Вече около 30-годишна възраст много хора започват да се оплакват от слабост на косата - броят на косата често остава същият, но по-лошото качество я прави по-тънка и по-тънка.
По-бавните процеси в организма и промените в концентрациите на хормони могат да доведат до по-малко ефективно производство на кератин - основният градивен елемент на косата. Неговите влакна са свързани чрез кръстосани сулфидни връзки, което прави косата еластична и подскачаща.
Кератинът също е част от външните черупки на косата, където е отговорен за техния блясък. Дефицитът на кератин води, наред с други, до за отваряне на кутикулата на косата и разцепени краища. Учените са установили, че като осигурите на луковиците правилните съставки, можете да ги стимулирате да регенерират кератин. Веществото, което стимулира най-много този процес, е коензим Q10, често използван в козметиката за грижа за скалпа.
Прочетете още: Рецепти за домашни маски за укрепване на косата
Как остарява косата: има все по-малко от нея
Човек има на главата си от 80 хиляди. до 150 хиляди коса. Обикновено има по-малко червена коса (до около 95 000). Блондинките и блондинките имат 130-140 хиляди, брюнетки 110 хиляди, а съблекалните 100 хиляди. Губим 30-100 косми всеки ден, това е много индивидуален процес. След като старата коса отпадне, от същия космен фоликул израства нова.
Цикълът на косъма е генетично обусловен и индивидуален за всеки космен фоликул. Важната информация е, че циклите в съседните космени фоликули се изместват във времето един спрямо друг, така че въпреки че косата редовно пада, ние не сме периодично плешиви. Това явление се нарича асинхронно производство на коса. Цикълът на растеж на косата се състои от три фази.
Анагенът е фаза на растеж и 80-90% от космите по главата се намират в него.
Катагенът е преходна фаза, в която косата вече не расте (1-3% от косата).
На свой ред телогенът е фазата на загуба на коса - крушката излиза от фоликула (12-15% от косата).
Различните периоди в живота означават, че продължителността на отделните фази се променя, например при бременни жени количеството на косата във фазата на растеж (анаген) се увеличава, тя се удължава, което ни създава впечатлението, че те са много по-малко отделени и по-дебели.
Косопадът е свързан и с хормонални промени, като напр те са следствие от стареенето. Основната причина за изтъняване на косата е андрогенетичната алопеция, която представлява 90% от всички видове косопад. Засяга приблизително 50% от мъжете и 15% от жените в пременопауза. В случая на жени над 65 години това може да са 75% от тях.
При мъжете косата обикновено започва да изтънява в основата на челото и в средата на главата. С течение на времето зоната, засегната от косопада, се разширява. При жените това рядко води до пълно плешивост, по-скоро косата става по-тънка и изтънява по цялата глава, въпреки че го забелязваме особено в горната част на главата, когато частта е разширена, което показва твърде много кожа.
Андрогенетичната алопеция е свързана с тестостерона, който се превръща в дихидротестостерон (DHT) от ензима (5-алфа редуктаза). Той причинява косопад чрез скъсяване на анагенната (растежна) фаза. Освен това прави космените фоликули по-малки и по-малки, което прави косата по-къса и по-тънка. Духалото може дори да изчезне напълно.
Процесът на превръщане на тестостерон в DHT е генетично детерминиран (наследен от родители, баби и дядовци) и може също да корелира с високо ниво на този хормон в кръвта.
Прочетете още: Косопадът - какви са причините?
Как косата остарява: тя губи цвета си
Естественият цвят на косата се причинява от меланоцитите в космените фоликули, клетките, произвеждащи пигменти, т.нар. меланин. В косата има два вида пигменти: еумеланин (кафяв и черен) и феомеланин (жълт, оранжев и червен). Сянката на косата зависи от пропорцията на тези багрила.
Докато меланинът се произвежда в космения фоликул, ние можем да се наслаждаваме на естествения цвят на косата. Когато производството спре, косата става сива, т.е.без пигмент.
Замръзването на косата обикновено започва от слепоочията, след това се простира до страните на главата, до върха и накрая до задната част на главата. Последната коса посивява в срамните, подмишниците, веждите и миглите.
Склонността към ранна или късна побеляла коса наследяваме от родителите си. Обикновено, физиологично, първата сива коса се появява след 30-годишна възраст, въпреки че все повече хора страдат от преждевременно побеляване (при мъжете това е характерна „слана“ по слепоочията), между 20 и 30-годишна възраст. Това може да се дължи на силен стрес, изтощително заболяване.
Прочетете също: Сива коса - как да се грижите за нея?
Откъде идва тази сива коса?Проучванията потвърждават, че преждевременното посивяване се влияе от тютюнопушенето, излагането на ултравиолетови лъчи и диета с ниско съдържание на витамини, главно от група В, биотин и минерали (цинк, мед, желязо). Известни са случаи, при които в резултат на силен стрес хората стават сиви за една нощ, макар че теоретично това не е възможно - дори производството на меланин да спре внезапно, само новоотгледаната коса ще бъде напълно побеляла. Науката не знае напълно обяснението за това явление. Сивата коса е без боя, т.е.празна отвътре, поради което променя структурата си, тя е по-малко гъвкава, твърда и груба.
Как да спрем остаряването на косата?
Често не осъзнаваме колко грешки допускаме по време на ежедневните си грижи и обикновено причиняват проблеми с косата ни.
- Техника на измиване
Козметиката за почистване на кожата и косата трябва да отговаря на техните нужди. Преди да приложите шампоана, смесете го с вода на ръката си. Изплакнете с вода с телесна температура или охладител. Важно е също така внимателно да разчлените мократа коса с широка четка и да я изстискате в абсорбираща кърпа, вместо да я търкате.
- Избор на прическа
Малко жени също са наясно с факта, че често закрепването на качулка или миенето на „опашка“ вреди на косата им. Космените фоликули под напрежение постепенно отслабват и в резултат на това се появява отстъпваща линия на косата.
- Лечения
Боядисване, къдрене, изправяне, къдрене на косата ... списъкът с агресивни процедури, които увреждат косата ви, е дълъг. Струва си да ги балансирате с нещо, което ще укрепи луковиците. Мезотерапията или карбокситерапията на скалпа и богатата на тромбоцити плазма ще им помогнат. На свой ред, състоянието на космената коса ще се подобри чрез хидратиращи или кератинови процедури, които ще изгладят кожичките на косата.
Здравен барометърДори грипът може да направи нишките ви да изглеждат по-зле. Колкото по-сериозно е заболяването, толкова по-видими ще бъдат промените. По отношение на отрицателното въздействие върху косата, туморите са на върха, лечението на които се основава на агресивна химиотерапия.
Списъкът с болести, които влошават състоянието на косата и дори причиняват трайна алопеция, са: хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, лупус, себореен дерматит, микоза, анемия. Състоянието на косата се влошава от инфекциозни заболявания като: висока температура, лекувана с антибиотици. Лекарствата за диабет, ревматизъм, нарушения на съсирването на кръвта, подагра или високо кръвно налягане също могат да влошат проблемите с косата.
За автора
Прочетете още статии от този автор
