Хидромасажът подобрява настроението, стимулира и добавя енергия, позволява ви да останете в добра форма и младост по-дълго. Също така е полезно за кожата, премахва умората и отпуска. Водният масаж също така успокоява болките в ставите, главоболието и отпуска напрегнатите мускули.
Доскоро хидромасажите, т.е. джакузи, масажи и водни струи, се предлагаха само в санаториуми, рехабилитационни центрове, болници и центрове за биологична регенерация. Сега, за да се възползвате от полезните им ефекти, дори малка домашна баня е достатъчна. Не само джакузитата са оборудвани с масажни устройства, но и вани със стандартен размер. Можете също така да инсталирате подходящ панел в обикновена душ кабина, в ъгъл или на стена. Има едно условие - кабината трябва да е плътна и качествена.
Хидромасаж за здраве и красота
Всеки може да използва водния масаж, включително деца и възрастни хора. Това ще бъде особено оценено от тези, които работят дълги часове на ден в изправено или седнало положение, което има отрицателен ефект върху гръбначния стълб и кръвообращението. За страдащите от дегенеративни заболявания водният масаж ще успокои болките в ставите. Също така ще подпомогне лечението на ишиас. При стрес и изтощение той ще намали мускулното напрежение, главоболието, ще подобри настроението и ще осигури добър сън.
Работи чудесно в козметиката. Подобрява кръвоснабдяването на кожата, ускорява изгарянето на мазнините, намалявайки целулита. При жените след раждането възстановява еластичността на коремните мускули. Баните във вани с джакузи също се препоръчват при кожни проблеми, остеопороза и храносмилателни разстройства.
Хората със сърдечно-съдови заболявания, диабет и разширени вени трябва да се консултират с лекар преди подобни процедури. Използването на ултразвукови хидромасажни устройства прави невъзможно инсталирането на пейсмейкър.
ВажноВидове масаж
- вода-въздух се основава на масажиране на тялото с вода, която се смесва в дюзите с въздух, взет отвън
- въздух (или перла) масажира тялото с въздушни мехурчета; обикновено е водна добавка, въпреки че може да се използва отделно
- ултразвук - това е само допълнение към водния масаж; изисква инсталирането на специални дюзи
Хидромасажът е ценен от векове
Древните вече са оценили предимствата на водните процедури. Римляните, независимо от статута им на собственост, много искали да се отпуснат в баните, които били не само място за хигиена, но и за социални срещи. Баните, душовете и компресите отдавна се смятат за терапевтични. Бащите на медицината Питагор и Хипократ ги препоръчват на своите пациенти.
През 19 век лечението с вода е популяризирано в Европа от германския свещеник Себастиан Кнайп, насърчавайки нов начин на живот (knappism). Основно се състоеше в промяна на настоящите хранителни навици, практикуване на физически упражнения, упражнения, грижа за хигиената на тялото, както и емоционален баланс в контактите с други хора. И всичко това за ефективно предотвратяване на всички заболявания. Днес, когато се определя такъв начин на живот, все по-често се използва терминът - уелнес.
Хидромасаж - вода и въздух
Хидромасажът съчетава предимствата на традиционния масаж с отпускащите свойства на къпането. Водата, изпомпвана от дюзите под високо налягане, удря мускулите, което ги кара да се отпуснат и това има релаксиращ ефект върху цялото тяло.
Специални устройства за такива лечения са конструирани в началото на 20 век. След това бяха оборудвани със система от дюзи, от които потоци студена или гореща вода изтичаха под подходящо налягане. Съвременните дюзи, използвани днес, позволяват да се комбинират воден и въздушен масаж, което засилва полезните свойства на лечението.
месечно "Zdrowie"
-porada-eksperta.jpg)
