Здравейте, майка съм на 5-годишни близнаци. Едно от момчетата се събужда и плаче ужасно през нощта, очите му са уплашени, той е изпотен. Когато го взема в ръцете си и го държа - той изскача, за да изтича след миг отново при мен. Тя тича из стаята и плаче постоянно, около 10 минути. По-късно той заспива и спи спокойно до сутринта. Такива ситуации са се случвали вече четири пъти, наскоро той викаше „мама, помогни ми“. Какво трябва да направя или какъв лекар трябва да посетя с детето си? Децата не гледат лоши приказки, в детската градина всичко е наред, къщата също.
Така наречените лоши сънища, кошмарите са норма в определена възраст. Много деца минават през тях и израстват от тях. Това е времето, когато въображението на децата работи на пълни обороти и дори да няма много негативна среда през деня (телевизия, група от връстници и т.н.), тя се движи сама и може да генерира невероятни истории. Децата могат да „използват“ разговори с възрастни, изображения, наблюдавани през деня, дори на пръв поглед невинни книги, остатъци от изречения, буквално всичко. Най-важното е да запазите спокойствие. Бъдете до него, прегръщайте го, предлагайте нещо за пиене или използвайте тоалетната. Можете да се опитате да го събудите от този сън. Можете също така да рискувате и да говорите със сина си за това през деня. Ако не си спомня за съня - добре (защото това е най-често случаят). И ако си спомня, нека ви каже. Можете да нарисувате тази мечта, можете да я завършите по добър или забавен начин, можете да я разиграете и също да промените нейния курс. Можете също така да кажете на сина си, че всички ние понякога имаме такива приключения със сънища - че и вие сте ги имали, когато сте били малки, но те са приключили. Че сънищата са нашите вътрешни приказки и понякога можем да се опитаме да ги контролираме и да ги подредим според собствените си желания. Можете също така да сварите малко лимонов балсам за сина си и да кажете на сина си нещо много хубаво. Бих искал да спрем с лекаря засега, но ако случаят се влоши, отидете с детето на детски психолог, за да го проверите.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.
-porada-eksperta.jpg)
