Диета след отстраняване на разширени вени от степен 4

Съпругът ми е на 50 години, през февруари т.г. е имал степен 4 за премахване на разширени вени. Сега има бучка над глезена, подуване и болка. Моля за съвет какво да елиминирам от диетичната диета на съпруга ми. Съпругът много обича сладкиши, плодове, сладолед, месо. Работи физически. Моля за съвет какво да ям, за да се намалят негативните ефекти от разширените вени.

На първо място, съпругът трябва да поддържа или постига здравословно телесно тегло. също така си струва да следвате препоръките на средиземноморската диета. С други думи, заместваме червеното месо с бяло месо (пилешко, пуешко) и риба, особено морска риба (морски език, риба тон, сьомга) - заместваме поне едно месно ястие седмично с риба.

Съпругът трябва да използва здравословни полиненаситени мазнини, студен зехтин, ядки, семена. Струва си да се въвеждат 1-2 чаени лъжички ленени семена на ден. Лененото масло е богато на мазнини и помага за регенерацията на кожата, а също така подпомага лечението на разширени вени. В същото време избягваме продукти, съдържащи наситени мастни киселини, т.е. маргарин, както и сладкиши и печени продукти на тяхна основа.

Заменяме белия хляб с пълнозърнест хляб. Представяме и зърнени продукти под формата на съставки за други ястия. Увеличете консумацията на зеленчуци, включително: бобови растения (напр. Боб). Плодовете трябва да се консумират на 2 порции на ден Заместваме солта с други подправки, по-специално пресни билки (босилек, розмарин, риган, мащерка, градински чай, кимион). Увеличаваме консумацията на чесън и лук, които имат противовъзпалително действие.

Той трябва да пие поне 2 литра течности на ден, главно под формата на чиста, негазирана вода. Може да пие и билков чай ​​няколко пъти на ден. Изберете билки като бял равнец, блатен корен или бирена мъст. С Най-Добри Пожелания

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Собственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl