Дехидратация при по-възрастни и бебета

• Тялото на възрастен се състои от 60% вода, поради което хидратиращият кладенец е от съществено значение за функционирането на тялото.
• Хидратацията е жизненоважен елемент, както и добрата оксигенация.
• Нуждата от вода варира в зависимост от човека (нуждата от вода от дете, възрастен, възрастен или болен човек е различна), но също така варира в зависимост от физическата активност, усилията, топлината, наличието на треска и др. и т.н.
• Признаци на дехидратация могат да се появят веднага щом загубата на вода достигне 10%.
• Бебета, малки деца, възрастни и болни хора са по-изложени на дехидратация.

Възрастни възрастни

• Възрастните възрастни са предразположени към дехидратация, особено в горещи епизоди.
• Дехидратацията е бърза и некомпенсирана загуба на голямо количество вода.
• В допълнение, тези хора изпотяват по-малко и често не се чувстват като пият спонтанно.

симптоми

• Отслабване
• Умора.
• Сънливост.
• Суха кожа и уста.
• Запек.
• Наличие на кожни гънки.
• Намаляване на количеството на урината.
• Намалена сърдечна дейност.
• Понижаване на кръвното налягане.
• Бъбречна недостатъчност
• Намалена бдителност
• Объркване ....

Консултирайте се бързо с лекар

Основните мерки, които трябва да се предприемат

• Хидратирайте с мокри кърпи.
• Използвайте пулверизатори
• Включете климатика.
• Пийте напитки
• Предпочитайте богати на вода храни като плодове, зеленчуци и млечни продукти ...
• Пийте най-малко 1, 5 литра течност на ден, която може да бъде осигурена под формата на вода, чай, билкови чайове, плодов сок или супи ...

Дехидратация при бебета

10% отслабване

• Дехидратацията на бебе може да се появи по време на диария или по време на канюларни епизоди.
• Признаци на дехидратация се появяват, когато загубата на тегло достигне 10% от теглото на бебето.

Спешно се консултирайте с лекар преди появата на тези симптоми

• Потънали очи и тъмни кръгове.
• Умора.
• Хипотония.
• Сух език
• Депресиран Фонтанел