Наличието на прекалено много холестерол "се превърна в истински проблем за общественото здраве, който се обсъжда ежедневно в медиите и в собственото ни ежедневие.
Въпреки това, в разумни количества, холестеролът е от съществено значение за правилното функциониране на организма. Но когато процентът е твърде висок, холестеролът става вреден за здравето. За какво е холестерол? Откъде идва? Как се транспортира? Какво е добър холестерол и какво е лош холестерол? За какво са растителни стероли? Какви са рисковете от излишния холестерол за здравето? Какви средства трябва да се борим с тази чума? Как да намалим сърдечно-съдовите рискове? Какви храни да ядете? Кои от тях трябва да се избягват?
Има два вида липопротеини:
HDL холестеролът почиства артериите от нискокачествени липидни отлагания. Този холестерол, свързан с HDL, се нарича "добър холестерол" и позволява намаляване на риска от атеромични плаки в артериите. Приблизително 20-30% от холестерола в кръвта се свързва с HDL.
Тагове:
семейство Изрязване И Дете Здраве
Въпреки това, в разумни количества, холестеролът е от съществено значение за правилното функциониране на организма. Но когато процентът е твърде висок, холестеролът става вреден за здравето. За какво е холестерол? Откъде идва? Как се транспортира? Какво е добър холестерол и какво е лош холестерол? За какво са растителни стероли? Какви са рисковете от излишния холестерол за здравето? Какви средства трябва да се борим с тази чума? Как да намалим сърдечно-съдовите рискове? Какви храни да ядете? Кои от тях трябва да се избягват?
Транспортирането на холестерола чрез липопротеини
Холестеролът се транспортира в кръвта чрез липопротеини.Има два вида липопротеини:
- LDL (липопротеин с ниска плътност), липопротеини с ниска плътност.
- HDL (липопротеин с висока плътност), липопротеин с висока плътност ..
Общ холестерол
Общият холестерол включва HDL холестерол и LDL холестерол.Добър холестерол: HDL холестерол
HDL липопротеините имат функцията да възстановяват холестерола, който се отлага в артериите и да го транспортират до черния дроб, където той се елиминира.HDL холестеролът почиства артериите от нискокачествени липидни отлагания. Този холестерол, свързан с HDL, се нарича "добър холестерол" и позволява намаляване на риска от атеромични плаки в артериите. Приблизително 20-30% от холестерола в кръвта се свързва с HDL.
