Диетата на кръвната група е разработена от натуропатния лекар Питър д'Адамо през 90-те години и предлага хората да се хранят според своята кръвна група, за да избегнат и лекуват заболявания и да повишат качеството на живот.
Важно: преди да приемете каквато и да е диета, е важно да се консултирате със здравен специалист, който ще прецени медицинското състояние на пациента, препоръчвайки или не приемането на тези храни ежедневно.
Снимка: © Pixelbliss - 123RF.com
Тагове:
Психология семейство Красота
Диета за кръвна група
В диетата на кръвната група храната се разделя на полезна, вредна и неутрална, в зависимост от вида на кръвта на човека. Който следва този тип диета, вярва, че това, което се приема, определя ефективността на метаболизма, имунната система и емоционалното състояние, генерирайки положителни резултати като загуба на тегло и усещане за благополучие .Как да го направя
Когато подготвяте диетата на кръвната група, трябва да разделите храната на полезни (които предотвратяват и лекуват заболявания), вредни (които влошават болестите) и неутрални (които не създават и не лекуват проблеми). Независимо от кръвната група, има шест храни, маркирани като вредни за чревното и стомашното здраве и благополучие. Те са: мляко, лук, домат, портокал, картофи и червено месо.Диета за кръвна група A
Препоръката на тази диета на хора от кръвна група А е да избягват протеини от животински произход, тъй като те създават трудности при храносмилането на тези храни. Говеждото и свинското месо се считат за вредни, докато някои риба и домашни птици попадат в категорията на полезните или неутрални, така че те трябва да бъдат с приоритет.Диета за кръвна група
Хората с кръв от тип В могат да приемат по-разнообразна диета, тъй като това е единственият тип кръв, който понася млечните продукти като цяло.Диета за кръвна група O
Тези, които имат тази кръвна група, трябва да приемат ежедневно животински протеини, за да избегнат стомашни заболявания като язви и гастрит, тъй като те произвеждат в изобилие стомашен сок. Тази група се счита за месоядни, бивш ловец и, следователно, има силна чревна структура.Диета на кръвна група AB
Тези хора се нуждаят от балансирана диета с различни храни, тъй като това е смес от групи А и В и затова се препоръчва да се комбинират показанията и на двете, за да се получат добри резултати.Важно: преди да приемете каквато и да е диета, е важно да се консултирате със здравен специалист, който ще прецени медицинското състояние на пациента, препоръчвайки или не приемането на тези храни ежедневно.
Снимка: © Pixelbliss - 123RF.com
