Какво да ядем, за да се отървем от подуване на ръцете, краката и корема?

Моля, дайте ми начин, може би диета, за да се отърва от отока по тялото. Имам предвид подуване на краката, ръцете и стомаха.

Трудно е да се каже начин, без да се знае причината. Струва си да се обърнете към лекар с това заболяване.

Специално предлагам диета без сол, студени разфасовки, пълнозърнест хляб и сладкиши. Моля, увеличете количеството течности до 200 ml за 40 минути. За предпочитане минерална вода. Вечерта можете, докато лежите, да сложите краката си на табуретката - така че да са по-високи.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Катажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl