Болката в петата след бягане не е необичайна, но не трябва да се приема леко. Причините за болка в петата след бягане могат да варират, така че ако домашните средства не помогнат, винаги се консултирайте с вашия ортопедичен лекар. Какво причинява болка в петата след бягане? Как се лекува болката в петата след бягане?
Болката в петата след бягане е много обезпокоителна, често прави невъзможно нормалното ходене. Лечението на болката в петата обикновено зависи от това, което я причинява. Следователно е толкова важно да се консултирате с Вашия лекар.
Болка в петата след бягане: причини
- Причините за болка в петата могат да бъдат три вида: местни, пренесени или системни. Най-честите местни причини за болка в петата са: петна на шпона, ентезопатия на плантарна фасция, пост-възпалителни лезии, травматични лезии, фрактури при претоварване, дегенеративни промени в тарзалните стави, загуба на мазнини в петата и заклещване невропатии (плантарен нерв).
- Най-честите причини за болка в петата са: нарушения на оста на крайниците и съседните стави, нарушения на артериалната и венозната циркулация, статични аномалии на стъпалата, патологии на гръбначния стълб и таза, фасциални стягащи синдроми, мускулен дисбаланс, ахилесова контрактура, възпаление на синовиалната бурса или ахилесовото сухожилие на петата.
- Най-честите системни причини за болка в петата са: захарен диабет, анкилозиращ спондилит, остеопороза (бавни фрактури), наднормено тегло.
Болка в петата след бягане: лечение
Ако болката в петата продължава, не забравяйте да отидете при ортопед, който освен други тестове, ще назначи ултразвук и в зависимост от резултатите ще предложи по-нататъшно лечение. Обикновено се използват противовъзпалителни и аналгетични лекарства, както и рехабилитация и физикална терапия (лазер, ултразвук, йонофореза, криотерапия). Често се препоръчват и ортези или ортопедични стелки. Физиотерапевтът също ще ви научи на упражнения, които можете да правите у дома.
Може да се наложи хирургическа интервенция, когато е необходимо да се освободи заклещена нервна клонка или напрегната връзка на връзката, да се отстрани петата или да се коригира статична деформация на стъпалото.
Препоръчителна статия:
Шпора на петата - Хронично възпаление, което причинява болка в петата
