Анна Юркштович се завърна с нов албум и зарадва всички! Не само като певица, но и като жена, пълна със страст, енергия и красота. - Аз съм това, което трае вечно - пее той. Анна Юркштович ни разкри своите начини да останем здрави и млади.
Анна Юркштович вярва, че младостта е стъпка по-далеч от детството и стъпка по-близо от старостта. Затова е по-добре да не бързате напред.
Харесва ми афоризмът на Оскар Уайлд: „Тайната за запазване на младостта е, че никога не трябва да изпитвате чувства, които са неприятни за нас“
По-добре да вървите бавно и да струвате живота си с малка лъжичка, като се наслаждавате на всяко зрънце от него. Младежта също си играе с времето, обвивайки го около пръста си. Не можем да оставим времето да тече линейно и да ни влачи. Трябва да се справите с него и да не се отказвате. Нека рисува бръчки по скали, а не по лица. Уведомете го, че трябва да ни вземе предвид, а не обратното. Човечеството е разработило много начини за вечна младост: от разпространението му с катран до фалшифицирането на датата на раждане. Аз също имам своите начини и ще разкрия четири от тях, макар и неохотно.
4 начина да останете млади
- Първо - диета. Храната е нашето гориво. Основното правило е да се яде човешка храна. Това означава да се откажете от бързата храна и екзотичните изобретения. Яжте много зеленчуци и малко плодове. Следвайте проста диета с възможно най-малко преработени продукти. Яденето твърде много ни прави тежки и изтощава енергията ни. И в супермаркетите не вземайте количка, а само малка кошница.
Анна Юркштович - джаз вокалистка и певица, която пусна хитове като: „Диамантена обица“, „Хей, човече!“ или „Видео докосване“. Чували сме я в много филми и сериали, включително: "Kingsajz", "Ranch", "За добро и за лошо". През май тя издаде новия си албум "Poza Czas".
месечен "Zdrowie" Прочетете също: Majka Jeżowska: оптимизъм с нотка на лудост GRAŻYNA TORBICKA: Винаги търся добрите страни LIDIA POPIEL: нещо за тялото, нещо за духа
