На 17 години съм, висок 170 см и тежа 39 кг. Това ли е правилното тегло? Приятели казват, че съм твърде слаба, но теглото ми ме устройва и не мога да си представя да тежа 50 кг. Вярно ли е, че съм с поднормено тегло? Какво да направя, за да се отърва от него? Ям по различен начин. Предимно не закусвам, обядвам след училище и излизам до града, ям там бързо хранене или сладолед. След това вече не ям нищо. Не тренирам. Мразя спорта.
Вашето тегло е изключително ниско и изисква медицинска консултация и посещение на диетолог. Струва си да направите задълбочен пакет от тестове и да отидете на диетична консултация, за да определите правилното меню.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Агнешка ŚлусарскаСобственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
