Студените крака и ръцете - какви могат да бъдат причините за това заболяване? Винаги студените крака и ръцете могат да бъдат резултат от носенето на чорапи със стегнат маншет или прекаленото закопчаване на каишката на часовника ви. Студените, а понякога дори ледени ръце и крака също могат да показват заболявания, най-сериозните от които са тези на кръвоносната система. Разберете какво причинява студени крака и ръце.
Студени крака и ръце. Чуйте какво биха могли да означават. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съветиЗа да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Студените крака и ръце най-често се появяват навън през есента и зимата, когато температурата на околната среда спадне. Тогава малките артериоли на краката и ръцете се свиват и тогава възниква тяхната исхемия. След това може да забележите, че пръстите ви първо избледняват, а след това восъчно бели. Освен това, когато е студено, кръвоносната система се опитва да поддържа вътрешните органи на правилната температура. Следователно има повишен транспорт на кръв до гърдите и корема. В резултат на това се намалява притока на кръв през кръвоносните съдове, снабдяващи долните и горните крайници, което засилва усещането за студ. Това временно охлаждане на краката и ръцете обаче не е причина за безпокойство. Ако обаче студените крака и ръце ви притесняват през цялата година, дори през лятото, това може да означава сериозни заболявания.
Студени крака и ръце - причини. Чорапи с плътно затваряне
Чорапи със стегнато оребряване, чорапи до коляното, които се врязват в кожата на краката и задържания могат да ограничат или дори да блокират притока на кръв под налягането, което кара краката да се чувстват студени. Подобен ефект се постига от твърде тесни ръкавици, гривни или твърде плътно закрепена лента за часовник.
Затова е най-добре да изберете чорапи, които имат широки и не прекалено стегнати маншети и чорапогащи, маркирани с рисунка на спирала, обграждаща прасеца. Когато закрепвате часовника, не забравяйте, че трябва да поставите пръст между каишката и китката си.
Студени крака и ръце - причини. Непрекъснато седене и изправяне
Задържането в една позиция за дълго време - седнало или изправено - също може да допринесе за усещането за студени крака, защото тогава се нарушава притока на кръв. За да не се случи това, когато стоите дълго време, трябва да преместите тежестта от един крак на друг или да се качите на пръсти, а когато седите в продължение на много часове, е по-добре да не поставяте краката си на крака, а да изпълнявате упражнения за крака от време на време.
УПРАЖНЕНИЯ ПО РАБОТА - можете да упражнявате и на бюрото
Студени крака и ръце - причини. Стрес
При стресови ситуации се отделят повишени количества адреналин, който концентрира циркулацията около органите, необходими за оцеляване, т.е. сърцето и мозъка. Последицата е намаляване на притока на кръв през кръвоносните съдове, които снабдяват кожата на краката и ръцете, което ви кара да се чувствате студени.
Студени крака и ръце - причини. Наркотици и химикали
Студените крака и ръцете също могат да се появят при хора, приемащи определени лекарства - главно бета-блокери, производни на алкалоиди от ергот, орални контрацептиви, цитостатици, интерферон.
Студеността на крайниците се появява и при отравяне с олово, талий и други химични съединения.
Студени крака и ръце - причини. Цигари
Никотинът кара кръвоносните съдове да се стягат и в резултат на това кръвоснабдяването на пръстите на ръцете и краката се намалява, което намалява тяхната температура.
Студени крака и ръце - какви заболявания могат да показват?
Студените крака и ръце обикновено показват проблеми с кръвообращението - най-често тромбоза на дълбоки вени. Това е много опасно заболяване, което е асимптоматично в продължение на много години. Кръвните съсиреци, които се образуват във вените на краката, постепенно увеличават размера си и след това внезапно се отчупват и изтичат с кръвта в основните съдове в белите дробове. Там те могат да създадат емболия, която може да доведе до смърт.
Други кардиологични причини за студени крака и ръце могат да бъдат:
- атеросклероза - в резултат на натрупването на холестеролни отлагания ендотелът на кръвоносните съдове се уврежда и допълнително се стеснява и възпрепятства кръвообращението;
- Болест на Буергер (тромбо-обструктивен васкулит)
- Болест на Takayasu (артериит на Takayasu, който е безсърдечно заболяване)
- заболявания на хемопоетичната система, като: левкемия, множествен миелом, лимфоми, полицитемия вера, тромбоцитопения;
- желязодефицитна анемия - нарушеният транспорт на кислорода води до исхемия и усещане за студени крака и слонове.
- Болест на Рейно - сърдечно-съдово заболяване, включващо спазъм, под въздействието на стрес или студ, на артериоли, които доставят кръв на пръстите на ръцете и краката. Първо ръцете и краката стават восъчно бели, след това стават лилави, вцепенени и зачервени;
- хипотония (хипотония);
Други възможни причини за студени крака и ръце включват:
- компресионни синдроми на нерви и съдове, например синдром на карпалния тунел - в резултат на натиск върху съдовете и нервите, преминаващи през канала на китката, крайникът е исхемичен и по този начин - се появява чувство на студ. Придружаващите симптоми са изтръпване или изтръпване и болка в ръката;
- Хипотиреоидизъм;
- системни заболявания на съединителната тъкан като: висцерален лупус, системна склеродермия, ревматоиден артрит, дерматомиозит;
- диабет;
- инфекциозни заболявания, например вирусен хепатит;
- белодробен оток;
