От известно време се опитвам да отслабна, но няма резултати. Чудя се дали това е причинено от хормонален дисбаланс. Какви нарушения причиняват наддаване на тегло или предотвратяват загуба на тегло? Какъв тест мога да направя, за да го проверя?
Започнете с посещение на специалист диетолог. Той ще прецени дали правите грешки или причината е наистина вашият хормонален баланс. Най-честата причина за затруднения при отслабване е неправилно подбраната диета, прекалената физическа активност, не яденето след 18:00, пиенето на малко количество течности.
От хормони: инсулин и инсулинова резистентност, тиреоидни хормони и хипотиреоидизъм, синдром на поликистозните яйчници, стрес, който причинява освобождаването на кортизол. Това от своя страна причинява отлагане на висцерална или коремна тъкан. Това също могат да бъдат причини за напълняване.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
