Разберете най-важните неща, които трябва да знае една жена, която наближава раждането. Не бъдете неподготвени. Ето кратка „Ракла за раждане“ - тук ще намерите нашите съвети и отговори на най-важните въпроси. Винаги проверявайте тук, когато искате да запомните или да проверите нещо.
Кога започва раждането?
Контракции. Вече 3-4 седмици преди раждането ще получите нередовни контракции на корема (особено вечер) - това е реакцията на матката на разтягане. Това са т.нар предсказващи контракции.
Когато раждането е на път да започне, симптомите са чести и редовни контракции на матката, което води до разширена шийка на матката.
Добре е да знаете как да ги различите от действителните контракции на труда, за да отидете в болницата навреме. Така че, ако подозирате, че болките в корема и долната част на корема може да са началото на раждането, започнете да измервате продължителността и честотата на контракциите - раждането е редовно, по-често и по-дълго. Един добър начин да бъдете сигурни в вида на контракцията е да се изкъпете: налейте топла вода във ваната и влезте в нея за 20-30 минути; ако контракциите ви отслабнат - все още не е раждането, а ако се влошат - бавно стигнете до болницата. Отидете там, когато контракциите са достатъчно силни, за да ви попречат да говорите.
Други признаци на раждане. Нарастващите контракции са най-сигурният и надежден признак за предстояща доставка. По това време обикновено (но не винаги!) Се появяват и други симптоми: понижаване на корема, отделяне на слуз (гъста слуз, често оцветена с кръв), диария, студени тръпки и загуба на околоплодна течност. Преди да отидете в болница, можете да си направите клизма у дома - тогава няма да се налага да я правите в болницата (вече не е задължително и можете да я откажете, но тогава трябва да вземете предвид възможността за дефекация в родилната зала).
Какво да взема в болницата? Кога си струва да опаковате болнична чанта
Трябва да опаковате чантата си 2-3 седмици преди датата на падежа и да добавите само последните елементи преди отпътуването: документи (карта за бременност, лична карта, застрахователна книжка, скорошни резултати от теста), бутилка минерална вода, козметика, мобилен телефон (и зарядно устройство).
Ако имате бебе за първи път, трябва да сте в болницата, когато контракциите ви се повтарят на всеки 5 минути.
За едно дете най-важните са: дрехи (бодита, комбинезони, шапка), кърпа, новородени пелени за еднократна употреба и кърпички. В допълнение: сапун, крем за дупе и спирт за грижа за пъпа (плюс стерилни марлени подложки). Вашият минимум е: 2-3 нощни ризи (цепка отпред), големи, абсорбиращи подложки, няколко чифта гащи, сутиени, халат, чорапи, джапанки за душ, кърпи, както и козметични и хигиенни продукти (сапун, паста, интимен гел, кремове и т.н. .). За свой собствен комфорт можете да вземете нещо, което ще направи престоя ви в родилната зала малко по-приятен (например аудио оборудване, компактдискове, масажно масло). Други неща, като възглавница за хранене, седящо колело, помпа за кърма, подложки за кърмачки или някаква козметика, съпругът ви може да ви донесе след раждането.
Разберете какви 5 грешки е по-добре да не правите в родилната зала
Семейно раждане
В Полша повечето жени все още раждат без любим човек до себе си. В някои болници една обща стая за раждане е пречка (в този случай други родилки трябва да се съгласят с раждането в семейството). Но ако има възможност за семейно раждане, струва си да се възползвате от това.
Вашето раждане може да бъде наблюдавано от ученици само ако сте съгласни с него.
Присъствието на любим човек - съпруг, майка или приятел - е наистина безценно. Наличието на някой, който е обичан и мил, ще ви накара да се почувствате много по-удобно и безопасно. И това се превръща в осезаеми ползи: ражданията в семейството често са по-бързи и по-малко болезнени! Освен това съпругът (или някой друг) всъщност може да допринесе за намаляване на болката, например като направи масаж на гърба или подкрепи родилката в най-удобната за нея позиция. Ако обаче се окаже, че преживяването ще бъде твърде трудно (за него или за вас), той може да напусне стаята по всяко време.
Контракции по време на раждане
Когато контракциите станат по-чести и по-силни и шийката на матката започне да се разширява - връщане назад няма: раждането е започнало и ще приключи едва с раждането на бебето.
Извършването на епизиотомия зависи от еластичността на перинеалните тъкани и хода на раждането.
Това може да се случи след няколко, няколко или дори няколко десетки часа. Когато дойдете в болницата, контракциите ви вероятно ще облекчат поради стреса. Раждането е разделено на три периода. Първият е до пълното разширяване на шийката на матката, което е 10 см, последвано от период на натиск, докато бебето е изтласкано, а третият период е изтласкването на плацентата. Първият етап е най-дългият и най-болезнен: всяка контракция е по-дълга и по-силна от предишната, а интервалите между тях стават все по-кратки и по-кратки. Опитайте се да бъдете активни - ходете, клякайте, търкаляйте се с бедрата, използвайте оборудването в стаята. От време на време акушерката измерва размера на разширението, като вкарва пръстите си в шийката на матката. Ако дилатацията не прогресира, те ще ви дадат окситоцин (чрез капково вливане). След него, за съжаление, спазмите са по-болезнени. Друг начин за стимулиране на контракционното действие е намазването на врата с простагландинов гел или ръчното му масажиране. Най-трудният стадий на раждането е, когато разширението е 7-8 см. Тогава повечето жени преживяват криза: те са уморени, изтощени, имат впечатлението, че тя никога няма да свърши. За щастие желанието за натискане идва относително бързо. Сега болката се оттегля на заден план (повечето жени чувстват парте контракции като облекчение), най-важното е упоритата работа. Бебето скоро ще бъде на света!
Стрес по време на раждане
В идеалния случай не трябва да трае твърде дълго - в идеалния случай трябва да изтласкате бебето си по време на 3-5 контракции. За да протича напрежението гладко, са важни три неща: правилна позиция, гъвкав чатал и добро сътрудничество с акушерката. Затова помислете дали си струва да платите, ако имате добра акушерка със себе си (ако сте сигурни, че тя е такава), защото много зависи от нея, например позицията, в която можете да натискате.
Имате право да поискате да раждате в по-удобна за вас позиция.
Добре е да бутате изправени - научно е доказано, че тогава тласкането е по-лесно и бързо: трае средно 25 минути! Очевидно е, защото силата на гравитацията помага за раждането. Освен това контракциите са по-малко болезнени и детето е по-добре наситено с кислород. В много болници обаче трябва да раждате в легнало положение, защото е по-удобно за персонала. Легналото положение е на място от години и често акушерките просто не могат да доставят бебето по различен начин. Но ако имате избор, опитайте да натиснете:
- изправен (облегнат на съпруга си или на стената)
- в клекнала позиция - добре е някой зад вас да ви подкрепя под мишниците; можете също да хванете стълбите (ако има такива)
- на колене - подпирайки се на ръце отпред или опирайки ръце на съпруга си. Разтворете краката си широко раздалечени - това ще разшири родовия канал. Добрата акушерка също трябва да внимава да не разреже перинеума. Например, той може да ги масажира, насочвайки натиска, така че главата да се търкаля постепенно и да притиска тъканите равномерно.
Наблюдение на състоянието на детето
Днес е трудно да си представим доставка без KTG, т.е.тестване на сърдечната честота на плода. Първата CTG ще бъде извършена веднага след като бъдете приети в болница.
По време на цезарово сечение се прави епидурална.
Ще бъдете помолени да легнете на дивана и да изложите корема си, на който акушерката или лекарят ще закачат два колана за глава. С помощта на тези преобразуватели, съседни на корема, апаратът CTG регистрира маточните контракции и сърдечната честота на плода. На тази основа се оценява състоянието на детето. Прегледът продължава 20–30 минути и не е болезнен, но е свързан с обездвижване, което е тежко за майката в по-късните етапи на раждането. Мониторингът трябва да се извършва от време на време, ако е необходимо, а не през цялото раждане, но практиката е различна в някои болници. Не си позволявайте обаче да бъдете „привързани“ към леглото, тъй като постоянното наблюдение, докато лежите, увеличава риска от усложнения. За щастие все повече болници разполагат с оборудване, което позволява извършването на CTG, без пациентът да бъде обездвижен.
Дишане по време на раждане
Съзнателното, умело дишане има неоспорими предимства: оксигенира тялото и подобрява кръвообращението и най-вече помага да се отървете от мускулното напрежение. Особено важно е по време на първия стадий на раждането, когато дишането става неравномерно и повърхностно поради болка. Трудно е да научите правилни техники за дишане от книгите - ще ги научите най-добре и ще ги практикувате в училище по раждане, те могат да бъдат наистина полезни. Понякога обаче способността да се диша, „изсъхва“ до съвършенство, по време на действителни контракции излита от главата или - според родилката - изобщо не работи. Струва си обаче да си припомним поне достатъчно, за да:
Индуцираният труд е изкуствено предизвикване на труд.
- през първия период вдишайте въздуха дълбоко през носа, задействайки диафрагмата, а след това дълго, съзнателно издишайте през устата - издишването трябва да е два пъти по-дълго от вдишването; можете да си помогнете, като кажете: „Вдишвам енергия, издишвам болка“
- в края на период 1 дишайте плитко и малко по-бързо, поддържайки постоянен ритъм
- непосредствено преди бутане (когато почувствате нужда да бутате, но е твърде рано за това): издухайте въздуха внимателно, сякаш гасите свещ или издухвате дим от цигара
- във фазата на натиск: поемете дълбоко въздух в началото и в края на всяка контракция; не задържайте дъха си, тъй като това влошава болката.
Природни средства за борба с раждането
Някои жени го чувстват повече, други по-малко, така че някои хора се нуждаят само от естествено облекчаване на болката, докато други не помага много.
Акушерски форцепс се използва, когато продължителният труд е заплаха както за майката, така и за бебето.
Винаги обаче си струва да започнете с нефармакологични методи. Най-ефективните от тях са масаж и къпане (все повече центрове за доставка го имат). За масажа е достатъчно присъствието на придружаващ човек - помолете я да масажира и да натисне лумбосакралната област по време на свиването (струва си да имате масло, което да смекчи триенето върху кожата). Потапянето в топла вода ще ви накара да се почувствате по-леки и спокойни, също така ще подобри циркулацията и ще увеличи секрецията на ендорфини (хормони на щастието). Ако болницата няма вана, вземете душ и използвайте струя вода, за да масажирате стомаха или гърба си. На някои родилки също помагат: специално дишане, топли или студени компреси, издаване на звуци (писъци, стенания), слушане на любимата музика или ароматерапия.
Анестезия при раждане
Когато естествените методи не носят облекчение, можете да поискате анестезия. Раждането се анестезира по два начина: чрез инжектиране на доларган (или друго наркотично лекарство) или чрез епидурална употреба. Dolargan се инжектира интрамускулно или интравенозно, може да се прилага до 3 часа преди края на раждането. Мрази болката, но я намалява.
Трябва да поискате епидурална. Това е допълнителна полза.
Той обаче може да причини неприятни странични ефекти при родилката: сънливост, световъртеж, гадене и повръщане, а също така прониква в кръвта на бебето. Епидуралната анестезия (епидурална анестезия) се състои в инжектиране на лекарството в т.нар епидуралното пространство в гръбначния стълб, където се движат нервите, които носят болка от матката. Те могат да се използват на почти всеки етап от раждането, въпреки че на практика най-често се извършват, когато разширението е 3-4 см. Поема болката почти напълно, но ви позволява да се движите, да ходите и след това да натискате. От тези два вида анестезия горещо препоръчваме втората - тя е по-ефективна, причинява по-малко странични ефекти при родилката и не влияе неблагоприятно на детето. Може да удължи времето за натискане малко, но това не би имало голямо значение, тъй като и майката, и бебето обикновено са в по-добра форма, отколкото след раждането без упойка. Единственият голям недостатък е, че обикновено трябва да платите за това. Наличието на епидурална болест варира от болница до болница - разберете как изглежда предварително къде ще имате бебе.
ежемесечно "M jak mama"
