Енергийни стойности на продуктите - калории и килокалории

Моля, обяснете разликата между 1 инч и 1 ккал, защото за мен тя е 1000 пъти. И така, защо повечето хора използват тези единици взаимозаменяемо? С Най-Добри Пожелания

1 килокалория (съкращение: kcal) се равнява на 1000 калории. Би било правилно да се уточни хранителната стойност, както писах. Въпреки това, дори в средите на лекари и диетолози, накратко използваме термина калория. Това е неправилно, но разбираемо за всички.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Катажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl