Акне на 30-те години. Как да се отървем от акне при възрастни?

Ако смятате, че акнето е само проклятие на тийнейджърите, грешите. Пъпки, черни точки и пъпки също са често срещани през тридесетте години. И тогава е още по-трудно да се справите с проблемите на непокорния тен.

Стресът, замърсяването и яденето на твърде много подправки, включително известната горчица, от години се обвиняват в причиняване на акне. Днес е известно, че докато те могат да изострят проблема, основният виновник не е горчицата или шоколадът, а хормоните. И тогава дори най-добрата диета, здравословният начин на живот и избягването на стреса няма да помогнат.

Хората на тридесет години са също толкова склонни да се борят с кожни проблеми, колкото и тийнейджърите. Почти половината от жените на тази възраст страдат от постоянни или повтарящи се петна и акне. Проблемът се крие главно в характеристиките на проблема. Акнето при хора на тридесет години се различава по местоположението на лезиите и техния тип. Вместо черни точки, черни точки и бодлива топлина, под кожата се появяват пустули и твърди бучки, които са гной и възпаление. На тази възраст акнето се появява главно около брадичката, челюстта, гърба и деколтето. Понякога акнето се появява за първи път след тридесетгодишна възраст.

Акнето на 30-те години - причини

Основната причина за акне след тридесетгодишна възраст е повишаване на концентрацията на андрогени, т.е. мъжки полови хормони. Нивото на тези хормони винаги се повишава преди менструация (следователно има най-много петна и несъвършенства). Досега кожата е най-добра по време на овулация, когато нивата на хормоните естроген и прогестерон са най-високи. По-късно състоянието й започва да се влошава постепенно

Нефизиологичното увеличение на андрогените най-често се причинява от прекратяване на хормоналната контрацепция или използването на лошо подбрана контрацепция.

Вижте: Какво правят андрогените?

Акнето след 30-годишна възраст може също да има генетичен произход (можете да попитате мама, сестри, баби за това) или да бъде причинено от лоша диета (богата на мазни храни, бързо хранене, газирани и подсладени напитки, сладкиши, сол и пикантни подправки, алкохол, стимуланти ), и дори живеещи под силен стрес, невроза и хронично недоспиване.

Околната среда, в която живеем, също оказва голямо влияние върху кожата - не само замърсяване на въздуха, но и климатизация, липса на достъп до чист въздух и вентилация, сух въздух и лоша влажност. Такива екстремни условия за кожата принуждават мастните жлези да произвеждат голямо количество себум. Някои лекарства, приемани редовно, също влияят върху състоянието на кожата и появата на изригвания, включително антиконвулсанти и стероиди.

Прочетете също: Розацея: Симптоми и лечение на акне Затваряне на разширени капиляри по лицето. "Лазер" и електрокоагулация ще премахнат ... Акнето - диета, полезна в борбата с болестта

Акне след 30 - ТЕСТ

Ако имате единични пъпки и пъпки по лицето си, опитайте се да откриете причината за проблема в собственото си ежедневие. Ако премахнете всички проблеми, които могат да причинят акне, посетете дерматолог. Не забравяйте, че това не се отнася за острата форма на акне, която изисква медицинска диагноза и щателно лечение, често с антибиотик.

Появява ли се или се влошава акнето само преди и по време на менструацията? Това е нормално. Ако сте били склонни към това като тийнейджър, най-вероятно няма да се отървете от него. Можете правилно да се грижите за кожата и да я овлажнявате добре, или можете да посетите гинеколог, който ще предпише противозачатъчни хапчета за регулиране нивото на хормоните.
Работите ли в климатизирана стая и нямате достъп до чист въздух? Климатикът и климатикът изсушават въздуха толкова бързо, че кожата ви изсъхва бързо, принуждавайки мастните ви жлези да произвеждат себум. След това трябва да смените околната среда или метода на ежедневна грижа за кожата - поне два пъти на ден, почиствайте я с деликатен препарат (без алкохол) и я овлажнявайте много старателно (също като пиете много вода и прилагате хидратиращи маски).
Живеете ли в постоянен стрес и не спите ли достатъчно? Можете да видите всичко на кожата си. Сивата или синята кожа, торбичките под очите и акнето са спътници на стрес и невроза. Работейки върху собственото си психично здраве и комфорта на ежедневието, ще забележите значително подобрение в състоянието на кожата си за кратко време.
Приемате ли или приемате ли хормонална контрацепция? Лошо подбраната хормонална контрацепция или прекратяването на употребата й най-често водят до влошаване на кожата и акне. Това може да бъде поправено, например, чрез смяна на таблети.
Водите ли нередовен начин на живот и диетата ви е боклук? Това е прост път към акне. Консумирането на голямо количество алкохол и стимуланти, както и нередовно хранене, състоящо се от червено, тлъсто месо, бял хляб, бързо хранене, сладки, газирани напитки са една от основните причини за акне при възрастни. Елиминирането на нездравословна храна, сладкиши и излишната сол от вашата диета трябва незабавно да действа като детокс за кожата. След няколко седмици засилено акне, кожата постепенно ще възвърне здравия си цвят и гладка текстура.
Гримирате ли се всеки ден, използвайки поне няколко козметични средства? В допълнение към мазната консистенция и "запушващите" свойства, цветната козметика се състои до голяма степен от вредни химикали и оцветители. Третирайки кожата си с толкова висока концентрация на химически съставки, ние рискуваме от алергии, алергии и пустули. В случаите на повишено производство на себум и поява на акне, струва си да се откажете за известно време от пълния грим.

Прочетете също: Хапчета за акне: как и дали действат изобщо?

Начини за премахване на акне

Акне на 30-те години - как да се грижим за кожата си?

В случай на остро акне е необходимо лечение с антибиотици, витамини PP (т.е. B3, ниацин) и B12 или хормонални лекарства. Ако акнето е леко и няма нужда от такова радикално лечение, трябва да разчитате на подходяща козметика. А тези в случай на мазни, капризни и склонни към цъфтеж трябва да се развиват по строги правила. Препаратите са предназначени да противодействат на растежа на бактериите, обитаващи мастните жлези и да нормализират процеса на секреция на себум. Струва си да посегнете не само към почистваща козметика (тоници, гелове), но и към препарати, които ще предотвратят прекомерното изсушаване на кожата.

Този удобен авариен комплект трябва да включва:

кремообразно матиране и регулиране на работата на мастните жлези или
крем с ретинол, който подобрява външния вид на кожата по време на хормонални промени,
дълбоко овлажняващ крем (за предпочитане за чувствителни и склонни към дразнене),
Цинков коректор за маскиране на несъвършенства,
нежен почистващ тоник без алкохол.

Проблемът засяга както дамите, така и господата. За зряла проблемна кожа лечението на юношеските акне не е най-доброто решение и може само да влоши тена. Те обикновено съдържат алкохол и това изсушава кожата прекомерно. Не забравяйте никога да не си лягате с грим и никога да не миете лицето си със сапун. След почистване на кожата и измиване на лицето, втрийте слой от крема, на който кожата ви реагира най-добре. Редовно извършвайте нежен пилинг и използвайте козметика с добавка на цинк, салицилова киселина, млечна киселина, гликолова киселина, бензоил пероксид, сяра.

Внимание! Не забравяйте за правилното добавяне на витамини, минерали и елементи, необходими за правилното функциониране на тялото. Направете необходимите тестове (включително кръвни тестове), които ще покажат от какво се нуждаете вие и вашата кожа. Погрижете се за себе си „отвътре“ и кожата ви също ще спре да се разболява.

Това ще ви бъде полезно

Здравословно акне?

Според екип от учени от университета в Бристол, акнето има и своите добри страни. По-конкретно, той може да предпази от коронарна артериална болест по-късно в живота. Проучванията показват, че акнето (говорим за юношеско акне) цели 33 процента. намалява риска от коронарна болест на сърцето при мъжете. Изследователите обясняват, че това може да се дължи на излишък на андрогени, мъжки полови хормони, които от една страна са отговорни за пъпки, а от друга - могат да защитят сърцето. Съществуват и проучвания, според които борбата с акнето достига до 70 процента. увеличава риска от рак на простатата. Така че не е известно какво е по-лошо ...