Сухотата и надраскването в гърлото, както и уморителната дрезгавост са заболявания, които най-често се появяват през зимата и есента. За да ги премахнете или поне малко да ги облекчите, просто опитайте домашни средства за възпалено гърло. Разберете как да излекувате сухо и надраскано гърло с домашни средства.
Домашните лекарства за сухота и надраскване на гърлото не само помагат за облекчаване на неприятните заболявания, но също така могат да предотвратят развитието на множество заболявания. Сухата лигавица на болно гърло не е достатъчно добра защитна бариера срещу бактерии, вируси и други патогени, което в краен случай може дори да доведе до фарингит и др. Имайте предвид обаче, че домашните лечения трябва да се използват само за ограничен период от време. Ако това не помогне и проблемите с гърлото продължават повече от две седмици, посетете Вашия лекар. Може да откриете, че бактериите в гърлото ви причиняват сухота и надраскване на гърлото и трябва да се лекувате с антибиотици.
Чуйте как да лекувате сухо и надраскано гърло. Това е материал от поредицата, чуйте добре. Подкасти със съвети.
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
Сухо и надраскано гърло - домашни средства. Билки
Има много билки, които могат да ви помогнат да се справите със сухота в гърлото, както и с надраскване и пресипналост. Някои от тях стимулират слюноотделянето и по този начин помагат за овлажняването на болното гърло. Те включват мента, жълта тинтява, исландски лишей и джинджифил. От друга страна, лопенът - благодарение на съдържащите се в него сапонини - увеличава производството на слуз в дихателните пътища, която може да се използва за овлажняване на гърлото. Коренът от бяла ружа, алое вера, мащерка и вербена също действат успокояващо на гърлото. Освен това тези билки имат противовъзпалителни и антисептични свойства, благодарение на които предотвратяват размножаването на вируси и бактерии и по този начин - развитието на инфекции.
ДОБРЕ ДА ЗНАЕМ >> Билки за ГРЪЛНА БОЛКА
Определени билки, като мента и джинджифил, могат да бъдат включени във вашата диета. Преди да ги консумирате обаче, не забравяйте да прочетете противопоказанията. Билките могат да се използват за приготвяне на настойки за гаргара и лосиони за втриване. Как да приготвим такъв балсам? Достатъчно е да изсипете 2 супени лъжици от билката в чаша, да излеете чаша зехтин или олио (например слънчогледово олио) в тенджера с гореща вода. Цялото нещо трябва да се загрее на много слаб огън за 15 минути и след това да се декантира през марлята в бутилка. Разтрийте лосиона на врата и след това го увийте с кърпа за няколко минути.
Не прави това
- При сухота и надраскване на гърлото не се препоръчват изплаквания с градински чай и готварска сол, защото изсушават лигавицата на гърлото.
- Също така трябва да се откажете от пиенето на силен чай. Поради стягащите и изсушаващи танини, съдържащи се в чая, след като го изпиете, може да почувствате сухота в устата, което води до повишена жажда. Поради това се подозира, че при някои хора чаят може да влоши сухотата в гърлото.
- Сладките напитки също не са препоръчителни, тъй като изсушават лигавицата на гърлото доста бързо.
Сухо и надраскано гърло - домашни средства. Етерични масла
Друг метод за лечение на сухота и надраскване на гърлото е вдишването на етерични масла - мащерка, бор, евкалипт или камфор. Те ще работят особено, когато има допълнително изтичане от носа, стичащо се по гърба на гърлото, защото те не само овлажняват лигавицата на гърлото, но и отпушват носа.
Сухо и надраскано гърло - домашни средства. Ленено семе
Лененото семе също е доказан начин за овлажняване на гърлото.Залейте една супена лъжица семена с чаша вряща вода и я оставете покрита за 10 минути, след което прецедете. Гаргарата на гърлото с ленена настойка със сигурност ще донесе облекчение. Потопените във вода семена набъбват и се покриват със слой слуз, който покрива гърлото и успокоява неприятните заболявания.
Ще ви бъде полезноГаргарата трябва да е със същата температура като телесната. Правилната техника за гаргара също е важна - „бълбукането“ няма да помогне и дори може да навреди на болките в гърлото. Освен това изплакването ще бъде ефективно само ако се повтаря няколко (3-4) пъти на ден.
Сухо и надраскано гърло - домашни средства. Луков сироп
Известно е, че лукният сироп е най-доброто домашно лекарство за възпалено гърло. Той не само има успокояващ ефект, но има и дезинфекциращи свойства. За да го приготвите, накълцайте два лука, смесете с 2 супени лъжици захар и го оставете да престои един час, докато лукът пусне сок. Пийте по супена лъжица 2-3 пъти на ден.
Сухо и надраскано гърло - домашни средства. Мляко с масло и мед
Изсипете 1 чаша мляко в тенджерата и я загрейте. След това добавете 1 супена лъжица масло и 1 супена лъжица мед и разбъркайте, докато се разтвори напълно. Не забравяйте, че млякото с добавени съставки не трябва да се вари (напр. Защото медът ще загуби свойствата си). Най-добре е приготвената смес да се пие през нощта.
ПРОВЕРКА >> МЕД: хранителната стойност и лечебните свойства на меда
За да подобрите ползите за напитката за здравето, можете да добавите накълцана скилидка чесън.
Сухо и надраскано гърло - не забравяйте да останете хидратирани
Когато лигавицата на фаринкса е суха, нуждата на организма от вода се увеличава. Следователно трябва да пиете много течности (не само под формата на вода, но и например сокове), дори 3-4 литра на ден.
Сухота и надраскано гърло - овлажнители за въздух
Важно е да се поддържа подходящо ниво на влажност в помещенията. За тази цел можете да получите овлажнител. Можете също да закачите мокри кърпи на радиатора. Също така е полезно да проветрявате стаите редовно (особено преди лягане) и да измервате температурата в стаите. Например температурата в спалнята трябва да бъде 18-20 градуса по Целзий - не повече.
Прочетете още: Средства за възпалено гърло Домашни средства за лечение на ангина. Облекчаване на симптомите или билки при ангина. Ефективни ли са таблетките за смучене при елиминиране на възпалено гърло?
