Горчивата сол (Epsom salt, английска сол) е известна от стотици пъти със своите чудодейни свойства за здравето. Поради съдържанието на сяра и магнезий, горчивата сол перфектно подобрява състоянието на тялото. Има регенериращи, обезкисляващи и детоксикиращи свойства, както и противовъзпалителни и антисеборейни свойства. Epsom сол намери приложението си не само в медицината, но и в козметиката. Разберете как горчивата сол действа върху тялото и как да я използвате.
Горчивата сол (Epsom salt, английска сол) е открита около 17-ти век от естествени извори в Англия, близо до село Epsom, където първоначално е била изпарена. Горчивата сол прилича на едра сол. Той е без мирис, бял, с доста големи кристали. Разтваря се добре във вода и има горчив вкус. Epsom сол е неорганичен химикал, наречен магнезиев сулфат (MgSO4). Съдържа сяра и мед, които са ценни елементи за здравето и красотата. Можете да го използвате както вътрешно, така и външно. Използва се и в лаборатории, промишленост и селско стопанство.
Съдържание:
- Свойства на горчивата сол
- Действието на горчивата сол
- Горчива сол в козметиката
- Къде да купя горчива сол?
- Горчива сол: странични ефекти
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Свойства на горчивата сол
Благодарение на съдържанието на сяра, мед и магнезий, солта Epsom оказва голямо влияние върху състоянието на нашето тяло и подобрява здравето. Съдържанието на сяра е отговорно за противогъбичните, антисеборейни и анти-акне свойства на горчивата сол. Солта действа чудесно и на косата: предотвратява накъсването и има свойства срещу пърхот. Сярата също помага за прочистване на организма от тежки метали, лечение на артрит и различни форми на артрит. Благодарение на съдържанието на магнезий, горчивата сол има релаксиращи и регенериращи свойства, успокоява нервната система и подпомага нейното правилно функциониране. Има отличен ефект върху опорно-двигателния апарат, има аналгетичен ефект върху мускулите и ставите. В допълнение, солта Epsom има слабителни и детоксикиращи свойства. Той дори се използва в промишлеността: отблъсква насекомите и насекомите, има омекотяващи свойства и е идеален за почистване на някои повърхности.
Прочетете също:
Сол за вана - релаксация и детокс. Рецепти за сол за вана
Соленият пилинг е здравословен и ефективен. Ползи от солените кори
Домашен SPA - как да направите SPA сесия у дома?
Действието на горчивата сол
1. Релаксиращо действие
Най-голямата ефективност на горчивата сол се получава чрез абсорбиране на нейните съставки при къпане в топла саламура или благодарение на саламурени компреси. Солта, абсорбирана през кожата, остава в тялото от 4 до 9 часа. Баните със саламура са предимно обезсилящи и успокояващи, така че могат да бъдат форма на релаксация след натоварен ден или интензивно физическо натоварване. Релаксацията също ще ви помогне да заспите по-добре. Благодарение на съдържанието на магнезий, баня с горчива сол може да бъде отличен ритуал за облекчаване на стреса. Освен това магнезият има релаксиращ и регенериращ ефект върху мускулите.
2. Противогъбично и бактерицидно действие
Благодарение на противогъбичните и бактерицидни свойства на сярата, можете също да се отървете от неприятната миризма на краката и микозата. Горчивата сол има детоксикиращ и прочистващ ефект върху организма. Сулфатите в солта Epsom помагат за изхвърлянето на токсини и тежки метали от тялото.
3. Ефект върху метаболизма
Употребата на горчива сол през устата ускорява метаболизма и има силно слабително действие, поради което тя е естествено средство за запек. Внимавайте обаче, тъй като прекомерната консумация може да причини диария.
4. Подпомагане на лечебния процес и регенерацията
Горчивата сол също може да ускори лечебния процес. Компреси от горчива сол могат да се използват за успокояване на кожата след слънчеви бани или ухапвания от насекоми. Те имат аналгетичен и регенериращ ефект. Освен това английските солени компреси ускоряват зарастването на рани, натъртвания, натъртвания и отоци. Солната баня Epsom регенерира уморените стави и намалява чувството за тежест на краката. Освен това предотвратява мускулни крампи.
5. Влияние върху кръвоносната система
Поради високото съдържание на магнезий, баните в горчива сол също подпомагат работата на кръвоносната система. Използването на горчива сол подпомага работата на кръвоносните съдове, отпуска, намалява риска от инфаркт и понижава кръвното налягане.
Прочетете още: Козметика от морето - свойства
Горчива сол в козметиката
Горчивата сол е намерила своето приложение и в козметиката. Благодарение на съдържанието на сяра се препоръчва за хора, борещи се с акне, има и антибактериални свойства. Предотвратява разпространението на кожни изригвания, подобрява нейното състояние и външен вид. Освен това намалява дефектите и възпалението. Горчивата сол се използва и за борба със себореята, поради което се препоръчва предимно за мазна кожа. Epsom сол не може да се прилага само чрез компреси и вани. Също така е съставка в някои кремове, лосиони и гелове.
Солта Epsom е чудесна за косата. Има свойства против пърхот. Освен това допринася за удебеляването на косата. Също така има антисеборейни свойства, като по този начин предотвратява прекомерното омазняване на скалпа. Горчивата сол също така почиства косата и скалпа от някои козметични остатъци, като шампоани за намаляване на теглото или лак за коса. Затова е добра идея да добавите разтвор на горчива сол към шампоана или балсама и да изплакнете обилно.
Epsom сол също е омекотител за кожата и ексфолиант, така че може да помогне в борбата с напукване на петите и твърди корички.
Прочетете също: Лечебни вани във вашата вана
ВажноКъде да купя горчива сол?
Горчивата сол се предлага в повечето магазини за здравословни храни, независимо дали са биологични или билкови. Можете също да го купите в деликатеси или онлайн магазини.
Горчива сол: странични ефекти
Прекомерната консумация на горчива сол през устата може да причини диария, тъй като има силно слабително действие. Също така, хората с бъбречни проблеми не трябва да консумират горчива сол. Страничен ефект от прекомерната консумация на горчива сол може да бъде и нарушение в работата на червата и стомаха. Epsom сол има отпускащи и понижаващи налягането свойства, поради което хората със значителна артериална хипотония не трябва да я използват.
Препоръчителна статия:
ПИЛИНГ: тайната на младата кожа. Видове и свойства на корите За автора Weronika Rumińska Завършила полска филология с редакторска и издателска специализация във Варшавския университет. Тя развива интересите си, свързани с работата на редактора, още по време на магистърското си обучение, като активно си сътрудничи с Poradnikzdrowie.pl по редакционния път и социалните медии. Частно, любител на добрата криминална фантастика и конната езда.Прочетете още статии от този автор