Разкъсване на менискуса и болки в коляното при игра на футбол

Преди около година имах разкъсване на медиалния менискус в резултат на - така можете да го наречете - леко „натискане“ на котка. Просто исках да го изведа от къщата. След като се възстанових от тази контузия, започнах да играя футбол. Бях добре. Преди време започнах да усещам парене и болка от лявата страна на дясното коляно, точно над капачката на коляното. Същото е и с бягането. Само при бягане причинява болка в подбедрицата и глезенната става. След известно време болката отшумява. Днес тази болка продължава известно време. Бих искал да добавя, че когато правех ЯМР на колянната става, се оказа, че имам киста с размер около 5 мм. Може ли тази киста да причини такива болки? Ще бъда ли просто такъв? Бих искал да мине, защото наистина искам да практикувам нещо.

На първо място, не се опитвайте да "бутате" котката, защото - както виждате - тя свършва зле;) Сериозно, какво означава: възстановихте се от нараняването - изчакахте ли всичко да мине от само себе си, или предприехте някаква физическа терапия? Фактът, че имате спукан менискус не е задължително да бъде незабавно симптоматичен, ако меката тъкан около ставата е в добро състояние и напълно стабилизира коляното. От това, което написахте, мога да предположа, че проблемът освен коляното може да е свързан с нивото на таза и нарушения под формата на асиметрия на неговото положение и повишено напрежение поради това, което причинява претоварване на коляното и глезенната става - такъв ефект на доминото. Трябва да отидете при физиотерапевт или остеопат, който ще провери дали вашите заболявания са причинени в самото коляно във връзка с менискуса или по-скоро става въпрос за нарушаване на цялата биокинематична верига и коляното е най-слабото звено тук. Ако последното (и аз съм по-склонен към тази опция), има шанс с подходящата форма на терапия и обучение да се подготвите, за да можете безопасно да извършвате определена физическа активност.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Матеуш Иджиковски - специализира в ортопедична и спортна физиотерапия. Завършил е много курсове и обучения по мануална терапия, терапия на меките тъкани и двигателни тренировки. Провежда обучение с ударна вълна. Основната му цел е да възстанови пълноценната физическа активност на пациентите.

Отговаря на въпроси за рехабилитация и физиотерапия.