Здравейте! Откакто се помня косата ми е много слаба. Намирам ги тънки, оскъдни, чупливи, сухи и разцепени на върховете. Какво мога да направя, за да придобият жизненост и сила? Може би диета, витамини, хранителни вещества? Опитах много начини, от добавки до витамини, които съдържат хвощ, но това не помогна особено.
Преди всичко, моля, не се отказвайте и използвайте избраните препарати търпеливо, докато не се почувствате по-добре. Моля, яжте много зеленчуци, плодове и млечни продукти, не изсушавайте косата си със сешоар и използвайте много меки шампоани. Ако според вас, въпреки спазването на тези съвети, няма ефект, моля посетете трихолог - той е специалист по състоянието на косата.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Магдалена Ciupińska
Козметолог, професор в Академията по козметика и здравеопазване
