Моят проблем е натрапчивият страх от рак. Все още се страхувам, че ще се разболея от него, прикрепям всеки обезпокоителен симптом в тялото си към това заболяване, освен това се измъчвам и обвинявам, когато имам ден без упражнения или когато ям пържени картофи или от време на време пуша цигара. Генетично съм решен към това заболяване, но имам впечатлението, че колкото повече се притеснявам, толкова повече го довеждам до себе си, защото стресът ме кара да посегна към стимуланти, да преяждам или да се отчайвам. Как се справяте с тази мания?
Съветът е кратък, прост и ясен: Потърсете психолог или психиатър, за да разберете дали имате разстройство, наречено обсесивно-компулсивно разстройство, и незабавно започнете лечението. Самата дама няма да излезе от него; това е много уморително заболяване.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.
