Имам 18 години. През юни бях хоспитализиран. Диагностициран е системен лупус. Не мога да се примиря с факта, че съм болна. Не мога да бъда оптимист. Седя най-вече вкъщи и плача, или влагам настроението си в другите. Подкопавам всички, които обичам. Бих искал да се променя. Аз също хапам мъките си. Взимам стероиди - от юни тази година съм качил около 15 кг и до днес. Отивам при психолог, свързах се и с диетолог.
Здравейте! Доколкото разбирам, много се е случило в живота ви напоследък. За съжаление това обикновено са неприятни събития, които винаги идват не навреме. Обикновено те предизвикват някакъв депресивен тип реакция, но е обичайно те да преминат с течение на времето. Разбира се, добре е да използвате професионална поддръжка, защото това ще ви помогне да се справите с проблемите по-бързо. Добре е, че си помислихте за правилната диета, която също играе съществена роля, що се отнася до нашето благосъстояние (също и при болести!). Трябва обаче да си дадете повече време, за да свикнете с новата ситуация. Не очаквайте възстановяване през нощта от сериозната криза на заболяването и лечението. Трябва да се получи и трябва да преоткриете себе си и новия си начин на действие и мислене. Такива промени изискват време и търпение. Всеки от нас може да има тези характеристики, ако си позволим да го направим. Дайте си шанс. Много ви поздравявам.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.
