МАРАТОН: КАК ДА СЕ ХРАНИМ ДОБРЕ?

Маратон: Как да се храним добре?



Избор На Редактора
Вертебропластика: техника срещу болка
Вертебропластика: техника срещу болка
Бягането на маратон може да доведе до рискове за здравето, особено при хора без физическа подготовка, при хора над 40 години или при хора със сърдечно-съдови рискови фактори. Подготовката за бягане на маратон е от съществено значение, за да се избегне инцидент. Защо да адаптирате диетата си? Храненето на човек, к