Когато започнах да отслабвам, беше преди около 3 години. Тогава просто се ограничавах да ям. Сега това не е просто „биене“. Когато ям нещо, веднага се чувствам виновен, че съм ял нещо. Най-добре е да живея само на вода. Непрекъснато спортувам и трябва да съм в движение през цялото време, защото трябва да отслабна (въпреки че съм слаб). Всички ми го казват и аз не си позволявам да го преведа. Бавно ми писна от това, защото (според мен) съм изтощен, изнервен и тъжен. Нямам желание за нищо. Загубих около 3 кг през последните шест месеца. Сега тежа 47 кг на 155 см височина. Какво общо имам с него? По-скоро бих искал да пропусна консултацията на психолог.
Много се радвам, че сте ми писали. Виждам, че ви е трудно и разочарованието ви нараства. Нарушаването на отношението към храната и образа на тялото може да е временно, въпреки че във вашия случай не бих се поколебал да се консултирам с психолог. Още повече, че споменавате депресивно настроение.
Просто някои неща трябва да се правят в движение, преди да е станало късно. Моля, не забравяйте, че по дефиниция хората с анорексия се страхуват от напълняване и се смятат за затлъстели, въпреки че всъщност са много слаби или дори слаби. Жените с анорексия се опитват да свалят ненужни килограми, като значително намаляват консумацията на храна и упражняват прекомерни упражнения. Прилича ли ви на нещо?
Най-честите симптоми на анорексия
Бърза загуба на тегло в продължение на няколко седмици или месеци; продължава да отслабва или да се храни ограничено, дори когато теглото на човек вече е относително ниско; странни хранителни навици и навици, като хранене тайно; чувство на наднормено тегло, дори когато човек действително е с поднормено тегло; невъзможността реално да оцените собственото си телесно тегло; стремеж към съвършенство и склонност към самокритика; депресия, тревожност, раздразнителност; безпрецедентен интерес към храна, калории, хранителни стойности или готвене; интензивен страх от напълняване; рядка или нередовна менструация, понякога дори отсъстваща; често използване на слабителни, диуретични или таблетки за отслабване; податливост към болести; носене на широки дрехи за прикриване на загуба на тегло; компулсивно упражнение; безполезност или безнадеждност; социално оттегляне; други физически симптоми, които се развиват с течение на времето, включително: ниска толерантност към студ, чуплива коса и нокти, суха или пожълтяла кожа, анемия, запек, подути стави, кариес, растеж на нови и тънки косми по тялото.
Нелекуваната анорексия може да доведе до: увреждане на органи (особено на сърцето, мозъка и бъбреците), спадане на кръвното налягане, сърдечна честота, неправилно дишане, косопад, неравномерен сърдечен ритъм, костна слабост (остеопороза), дисбаланс на течности, смърт - от глад или самоубийство.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Агнешка ŚлусарскаСобственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
