Гръбначният стълб е оста, върху която почива цялото човешко тяло: вътрешни органи и мускули. Състои се от 33 или 34 прешлени. Гръбначният стълб също се състои от няколко прешлени без функция. Това е опашната кост - остатък от предците.
Гръбначният стълб е опората на цялото тяло. Поддържа тежестта на тялото и осигурява баланс, действа като захват за много кости, абсорбира удари и защитава гръбначния мозък и нервите.
Чуйте функциите на гръбначния стълб и от какво се състои. Това е материал от цикъла СЛУШАЙТЕ ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
Структура и функции на гръбначния стълб
В горната част има 7 шийни прешлени (най-малките и подвижни, те позволяват на главата да се движи в различни посоки). Отдолу има 12 гръдни прешлени, свързани с 12 двойки ребра: 10 двойки се свързват с гръдната кост, създавайки гръден кош, който защитава важни органи и осигурява лесно дишане, след това 5 лумбални прешлени (те са най-натоварени, когато седят или стоят) и 5 слети прешлени сакрум, който заедно с таза покрива пикочния мехур и органите на репродуктивната система. Отдолу 4–5 слети прешлени образуват опашната кост. Те нямат никаква функция, те са остатък от предците.
Когато гръбначният стълб е облекчен, например когато лежи по гръб, междупрешленният диск попива като гъба. Когато стоим или седим, това връща течността обратно. Следователно сутрин сме с 1 см по-високи от вечерните. По-ниският растеж и намаляване на еластичността на гръбначния стълб при възрастните хора се обяснява, наред с други, с намален капацитет за поемане на вода от дисковете.
Всеки прешлен се състои от тяло, дъга и 3 отростка: 2 напречни и 1 остисти. Напречните процеси на съседните прешлени образуват стави, покрити с хрущял и изпълнени със синовиална течност, което намалява триенето и кара плавно да се плъзгат ставните повърхности, позволявайки на целия гръбначен стълб да се огъва, изправя, странично и усуква.
Прешлените, подредени един върху друг, представляват защитен костен канал за гръбначния мозък. Корените на нервите се простират от него през междупрешленните дупки. Те се разклоняват все повече и повече, създавайки мрежа, която провежда импулси между мозъка и останалата част от тялото. Нервите в шийния отдел на гръбначния стълб са отговорни за ръцете, в гръдния кош за багажника, в лумбалния за краката.
Прешлените са разделени от междупрешленни дискове, известни като дискове. Дискът е направен от влакнест пръстен, заобикалящ пулпозното ядро, изпълнен с желеобразно вещество. Той изпълнява функцията на сачмен лагер, който позволява движение между съседни прешлени.
Дискът държи прешлените на подходящи интервали, поглъща удари, абсорбира силата на натиск и я разпределя равномерно по цялата повърхност, например когато седим. В резултат прешлените не се сблъскват и не се смачкват.
месечно "Zdrowie"
-porada-eksperta.jpg)
