Бременните жени често се чудят дали е безопасно да шофирате кола и дали е по-добре да не се отказвате от удоволствието да шофирате. Преподавателите в автошкола смятат, че шофирането на кола по време на бременност е безопасно. Гинеколозите ви съветват да помислите за това. Кой е прав? Трябва ли да носите предпазни колани, когато сте бременна? Или може би изключете въздушната възглавница? А какво да кажем за климатика?
Шофиране на кола, докато сте бременна? Специалистите казват, че няма големи противопоказания, докато бременността не е много напреднала. - До средата на второто тримесечие няма противопоказания за жените да шофират кола, тъй като предпазните колани пасват идеално на таза - казва проф. Кшищоф Шимановски, гинеколог от отделението и клиниката за здраве на майката и детето в ул. Polna в Познан. - След това има опасност: коремът е по-голям и е трудно да поставите перфектно предпазния колан, така че да не влиза в контакт с него. Стомахът също ограничава движението зад волана. Шофирането на пътническата седалка с пристегнати с помощта на специален адаптер предпазни колани и за предпочитане с деактивирани въздушни възглавници е много по-добро решение.
Прочетете също: Къде да отидете в отпуск по време на бременност? Как да изчислите датата си на раждане Какво можете да упражнявате, когато сте бременна? Класове за бременни жени
По време на бременността предпазните колани все още са спорни
Според Магистралния кодекс бременните жени могат да карат кола без предпазни колани. Удобството и рискът от пожар в колата говорят срещу носенето на предпазни колани. - Въпреки това вероятността от възникване на пожар по време на шофиране на автомобил определено е по-ниска от вероятността да участвате в катастрофа. И тогава без закрепени предпазни колани можете да паднете от превозното средство през предното стъкло - обяснява Збигнев Везели, директор на Шофьорската школа на Renault.
- Теоретично не можете да носите колани, но силно препоръчвам да не се налага такова решение - падането от превозното средство може да има още по-сериозни последици - потвърждава проф. Кшищоф Шимановски. В автомобилите от ново поколение все по-често се инсталират системи, които издават звуци, когато предпазните колани не са закрепени, напомняйки на разсеяните хора за това задължение. Деактивирането на този шум за постоянно изисква обикновено посещение на службата, тъй като производителите не предполагат, че пътникът може да има разкопчани предпазни колани, дори ако е бременна жена. Но закрепването на предпазния колан не е достатъчно. - Все още трябва да го разберете правилно. Коланът трябва да се постави под корема - да лежи на бедрата, да не се извива в никаква посока - съветва Павел Деймек, съсобственик на училището Letsdrive. За да се чувствате по-безопасни, можете да използвате адаптер за предпазен колан за бременни жени. Помага за понижаване на талията под корема на майката, като кара жената и бебето да се чувстват по-комфортно. По време на произшествие адаптерът насочва силата на евентуалния удар към бедрата. Цената на такова съоръжение е 140-180 PLN. - Адаптерът на колана всъщност леко подобрява безопасността, потвърдена от проф. Кшищоф Шимановски.
Забележка: Важно е да напомните на пътниците, които седят отзад, да носят предпазни колани. По време на сблъсък на пътя те дори могат да убият шофьора с инертното си тяло.
Направете го задължителноКак да се вози бременна? Съвет на инструктора по шофиране
- Свалете всички свободни дрехи преди да карате, за да запазите здраво предпазния колан
- затегнете правилно предпазния колан
- избягвайте внезапно спиране и ускорение
- регулирайте правилно стола, така че стомахът да не се притиска към волана, но все пак да има пълен контрол над него
- предвиждайте пътните ситуации, като гледате отвъд само 50 метра напред
- дръжте двете си ръце на волана - в положение "десет на две" или "три на три"
- сменете предавките за предпочитане над 2000–2500 об / мин (дизелови автомобили) или 2500–3000 об / мин (автомобили с бензинов двигател)
- избягвайте прекомерното използване на климатик - риск от настинка
- Правете чести почивки при по-дълги пътувания, поне една на час
- премахнете ненужните неща от колата - свободните предмети могат да бъдат опасни в случай на инцидент
Опасни ли са въздушните възглавници при бременност?
Въздушните възглавници остават спорен въпрос. Тестовете за безопасност потвърждават тяхната ефективност при спасяване на човешки живот, така че в почти всяка нова кола те са част от стандартното оборудване, въпреки че съвременните автомобили ви позволяват да деактивирате въздушните възглавници. Според експерти от Volvo, марка автомобили, известна със скрупульозни грижи за безопасност, активираната въздушна възглавница в волана подобрява защитата на бъдещата майка, но някои все още имат съмнения. - Колкото по-напреднала е бременността, толкова по-близо е коремът до волана. И както знаете, при инцидент има голяма вероятност да се спусне въздушна възглавница и да се удари зоната, където бъдещата майка носи бебето - казва проф. Шимановски.
По време на бременност се препоръчва еко шофиране
В последно време са въведени много системи за подпомагане в трудни пътни ситуации. Те помагат при спиране (ABS), възстановяване от плъзгане (ESP) или подаване на сигнал за приближаващото превозно средство към неговото сляпо място (Blis). Въпреки това е много по-добре да не се стига до трудни ситуации на пътя, поради което техниката на шофиране играе толкова важна роля.
- По време на бременност си струва да карате по-спокойно. Можете да използвате например елементи на еко шофиране, т.е. шофиране, насочено към икономия на гориво: внимателно ускорете, спирайте по-рано, т.е. предвиждайте пътни ситуации. Планирането на маршрута и избягването на прекалено неравни улици също играе важна роля - добавя Зигмунт Везели от Шофьорската школа на Рено. Благодарение на еко шофирането можете не само да се грижите за безопасността, но дори да спестите малки суми от допълнителни покупки за детето. Правилното шофиране намалява разхода на гориво с до 20-30 процента.
По време на бременността жените се чувстват по различен начин. - Струва си да си спомните за това, преди да решите да шофирате, понякога е по-добре да дадете тази привилегия на друг човек. Освен това понякога дамите приемат лекарства, затова ви съветвам да прочетете листовката, ако конкретното лекарство има отрицателен ефект върху способността за шофиране и нарушена концентрация - казва Павел Деймек от Letsdrive.
Ще ви бъде полезноБременност на волана накратко
- Регулирайте седалката така, че воланът да не притиска корема ви. Трябва да седите удобно, но трябва да видите какво се случва пред вас. Гърбът ви трябва да е притиснат към седалката, раменете трябва да са почти изправени, а ръцете да са поставени на волана, така че лявата ви ръка да е между 9.00 и 10.00 часа, а дясната - между 2 и 4 часа. педали.
- Не изключвайте въздушната възглавница, тъй като тя не представлява опасност. Напротив, ще защити вас и бебето, ако е необходимо.
- Затегнете коланите. Въпреки че очевидно бременните жени са освободени от това задължение съгласно закона за движението по пътищата, виртуалните тестове на манекени на Volvo показаха, че в случай на инцидент предпазните колани защитават живота на майката и детето. При условие, че са правилно закрепени. Трябва да направите това по следния начин: първо свалете палтото или сакото си, така че талията да е възможно най-близо до тялото ви. След това го регулирайте така, че да не е нито прекалено стегнат, нито прекалено хлабав. Издърпайте скута част на колана, така че да е равна на корема ви, уверете се, че гърдите са разположени между гърдите ви. Накрая затегнете колана. Уверете се, че поддържате нивото на тялото с най-малка вероятност да бъдете наранени - таза и горната част на торса. Благодарение на това коремът е защитен.
- Можете също да прикачите специален адаптер към коланите, който поддържа предпазния колан в правилната позиция, т.е.под корема ви. Адаптерът се състои от специална подложка, която е поставена на седалката и примка за колан, през която трябва да преминете тазобедрения колан. Можете да закупите този продукт, например в Интернет.
- Избягвайте да шофирате в задръствания и избирайте пътища в по-добро техническо състояние. Опитайте се да изчеткате дупки и неравности.
- Поддържайте безопасно разстояние от превозното средство пред вас. Вече можете да реагирате по-бавно на опасни ситуации и по-трудно, за да избегнете силно спиране, дори при правилно закрепени предпазни колани.
- Избягвайте да шофирате по-дълго. Донесете леки закуски и питие, ако трябва да пътувате повече от 2-3 часа. Планирайте го така, че да можете да правите чести почивки, за да разтегнете краката си. Опитайте се да не пътувате сами.
Препоръчителна статия:
Безопасни 9 месеца бременност - какво може и какво не по време на бременност "M jak mama" месечно