Каква диета за отслабване да използвам при диабет?

Здравейте. Навършвам 16 години през октомври. От дете бях със затлъстяване, но днес тежа 87 кг с ръст 169 см. Опитах се да отслабна, но установих, че вероятно не мога да го направя сам. Страдам от диабет от 9 години и всъщност бих искал да отслабна поради факта, че не мога да овладея диетата си, имам лоши резултати от изследвания. Бих искал да помоля за помощ и за отговор възможно най-скоро. С Най-Добри Пожелания. Ола

Здравей Ола! При назначаването на лечението ви диабетолог ви даде съвети какво и как да ядете. Ако не сте ги получили, не забравяйте да отидете при него. В кабинета си той със сигурност има много готови редукционни диети. Ако консултацията с лекар е трудна, каня ви на информацията, достъпна на нашия уебсайт: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html и http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Катажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl