Зимните разходки с дете са истинско предизвикателство. Накрая дойде слана и заваля сняг. Децата са луди от щастие, но ние, майките, се чудим как да ги предпазим от студа, без да отнемаме радостта от бялата лудост. Кога е твърде студено да се разхождате с бебето си? Как да облечем дете за зимна разходка?
Зимната разходка с дете поражда дилеми сред много майки: не е ли твърде студено за разходка, как да облечем детето, за да не се разболее. Ако спазвате няколко правила, разходката не само ще му навреди, а напротив, ще укрепи имунната му система и ще втвърди тялото. Масата от нови впечатления стимулира умственото развитие, хладният въздух подобрява циркулацията и апетита и почиства дихателните пътища от микроби.
Зимна разходка: да излезете или да не излезете с бебето?
Педиатрите смятат, че с дете на възраст до 6 месеца можете да се разхождате до –5ºC, при условие, че то е здравословно и че навън няма буря. Ако времето ви пречи да напуснете къщата, оставате с веранда. Обличате бебето си на разходка и го слагате в количка близо до отворен прозорец или балкон. Това е и случаят, когато бебето ви се роди точно сега през зимата - първата веранда трае около 10 минути, след това по-дълго и по-дълго, докато достигнете половин час.
Когато бебето ви ходи и е здраво (хрема и лека кашлица не се броят), можете да ходите с малко по-ниска температура (до -8ºC), но отново при условие, че вятърът не е твърде силен. Ако все пак предпочитате да гледате света от детска количка, облечете ги малко по-топло и проверявайте, че не им е по-студено по-често.
Прочетете още: Детето Е ОЩЕ БОЛНО? Време е да посетите имунолог. Зимна разходка с бебе. Как да подготвим бебе за зимна разходка? Как да увеличим ИМУНИТЕТА на бебето?
Зимна разходка с дете: лукът е основата
Въздухът, който се събира между отделните слоеве, допълнително изолира от студа. Ако искате бебето ви да не е нито прекалено топло, нито прекалено студено, облечете го както бихте го направили сами. Не забравяйте обаче, че бебето в количка не се движи, затова се нуждае от допълнително одеяло. Много майки вярват, че в случая на най-малките, по-леките дрехи и допълнителните одеяла - едно отдолу, две отгоре - са по-добри от гащеризоните, които затрудняват придвижването. От друга страна, именно гащеризоните перфектно обслужват по-големите деца - те избягват „оголените бъбреци“. Когато трябва да влезете в магазин по време на разходка, незабавно разкопчайте якето на детето и свалете шапката.
ВажноКак да проверите дали детето не му е студено?
Докоснете кожата на тила - ако е студено или изпотено, е време да се приберете.
Мразът ме боде в ушите, хапе ръцете и краката ми
Структурата на скалпа причинява загуба на 30-40% от топлината през него. Следователно е невъзможно да напуснете сиропиталището без шапка. Най-добрите са балаклавите, които също предпазват ушите и гърлото. Не забравяйте обаче да приспособите дебелината им към температурата, защото мократа от пот коса под капачката е готов проблем. Ръкавиците по-добре предпазват от студ. За да не се изгубите някъде в разгара на забавлението, зашийте ги на лента, която ще прекарате през закачалката. Обувките трябва да са водоустойчиви и поне с половин размер по-големи, за да може детето да движи пръстите си свободно.
Смажете лицето си
Кожата на бебето е много нежна и чувствителна, така че изисква специална защита. Вземете специален зимен крем за деца - той не само е по-дебел и създава по-дебел защитен слой - той има и слънцезащитен крем. Това е важно, защото дори и небето да е облачно, това не означава, че UV лъчението не е вредно за младата кожа. Преди да намажете крема, измийте старателно и избършете кожата на бебето. Не забравяйте да намажете устните си. Вземете крема със себе си, прохождащите деца често облизват устните си и ще ви трябват някои корекции по време на разходката.
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
