Как да отслабнете и да се отървете от пъпки?

На 11 години съм, пети клас съм. Много хора ме харесват заради чувството им за хумор. Имам обаче 2 проблема: първият е, че съм дебел, тежа 54 килограма. Второто е по-лошо: имам страшно много пъпки. Опитах всичко: кремове, тоници, носене на ленти и нищо. Ще изчезнат ли някога тези пъпки от лицето ми? Има ли някакъв начин да получите пъпки, акне и по-малко килограми?

Здравей! Що се отнася до склонна към акне кожа, най-бързият начин да направите това е да отидете на дерматолог. Помолете вашия болногледач да ви запише за лекар. Той ще ви предпише подходящото лечение. Те ще изчезнат един ден. Да, така е, преди да станем красиви жени, трябва да преминем през (не винаги) приятния период на израстване.

Що се отнася до наднорменото ви тегло, не забравяйте да ограничите сладките, солените закуски, сладките напитки и пържените храни. Предлагам ви да прочетете на нашия уебсайт за принципите на рационалното хранене.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Катажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl