КАК ДА ОТСЛАБНЕТЕ С 20 КГ НА 15-ГОДИШНА ВЪЗРАСТ?

Как да отслабнете с 20 кг на 15-годишна възраст?



Избор На Редактора
Тийнейджър в ПАРТИ или как да защитим дете от партийни заплахи
Тийнейджър в ПАРТИ или как да защитим дете от партийни заплахи
На 15 години съм, тежа 80 кг и съм висок 167 см. Бих искал да сваля 20 килограма. Вече елиминирах сладкишите, бързото хранене от диетата си и замених газираните напитки с минерална вода. Какво следва? Бих искал няколко съвета. Страхотно е, че вече прави толкова много