Как да запаля отново ВРЪЗКАТА?

В леглото, като в камината. Огънят ще изгасне бързо, ако не го сложите. Страстта трябва да се подхранва - за да продължи, тя се нуждае от разбирателство между партньори, приятелство и взаимна загриженост. Как да запалим огън в дългосрочна връзка, как да избегнем рутината?

В една връзка имате нужда не само от любов. Още по-важно, точно като един друг. Като мъж на мъжа, а не като жена на мъжа. Катажина Климко-Дамска, сексолог от Центъра за професионална помощ във Варшава, не си прави илюзии. „Ако сте били заедно от много години, съвсем естествено е похотта да избледнее“, казва тя. - Това обаче не означава, че е изчезнал завинаги. И че този огън не може да се разпали отново. Важно е само едно: има ли трайно усещане между вас и дали и двамата наистина искате да търсите този огън.

Когато страстта изчезне във връзката

Ана се представя като щастлива, макар и заета, омъжена жена с 12-годишен опит. Той има кариера и от години печели същата заплата като съпруг, директор в голяма корпорация. Но не винаги е било така. Първите години след сватбата тя остава вкъщи с децата, готви, мие и почиства. Едва когато децата пораснаха, тя се хвърли в професионална кариера. Когато Кшищоф временно загуби работата си, сметките за домакинството и издръжката й бяха на раменете. Под влиянието на тази неочаквана смяна на ролите започнаха техните сериозни проблеми с леглото. И въпреки че Кшищоф сега е намерил много по-престижна работа, техният интимен проблем не е изчезнал, а само се е засилил. Сексът спря да им доставя радост. Накрая спряха да спят заедно. Още по-лошо, те започнаха да си липсват в ежедневни ситуации. Той замина за работа, докато тя все още спеше. Той заспа пред телевизора или сам, докато тя още не беше там. През уикендите те убиваха времето, посещавайки семейството и приятелите си. Те не разговаряха помежду си. Нито за секса, нито за себе си. Но те все още работеха като добре смазана машина навън. Примерен брак. Привидно.
– Първоначално се престорихме, че не го виждаме - казва Анна. - Но е трудно да не забележим, че нощувахме само в леглото. Не сме правили любов и дори да се е случило, е завършило с неуспех. Тогава дори спряхме да опитваме. Съпругът ми почти пропусна дивана в хола. За щастие стигнахме до лекаря навреме. Оказа се, че проблемът не е в секса. Житейските ни пътища просто се разминаха. Съпругът ми не можеше да приеме факта, че станах силна, доминираща жена. Мечтаеше да съм домашна кокошка, както преди.
- Когато се търсят причините за изчезването на страстта, трябва да се разгледат отношенията между партньорите - твърди Катаржина Климко-Дамска. - След това си струва да помислим дали имаме нещо друго общо: имаме ли общи страсти, обичаме ли да прекарваме време заедно или все още се харесваме. Може да се окаже, че между нас не е останало нищо и че всичко ни разделя. Втрисането в леглото се дължи на липса на реални връзки и обикновено не остава нищо за спестяване. Ето защо трябва да се борите за себе си и да подклаждате огъня на чувствата.

Важно

Ако искаме да спасим връзката, трябва да започнем да говорим помежду си. Не си заравяйте главата в пясъка, а говорете открито за това, което ни боли и притеснява.

Трябва да култивирате интимност във всяка връзка

Похотта в отношенията, базирани на сексуално увлечение, изтича най-бързо. Химията работи в началото: хормоните процъфтяват, виждаме по-цветен, вкусен и вълшебен свят. Емоциите изглеждат много силни. Такава жестока светкавица обаче изгасва много бързо. Дори двойките, които съвпадат по идеален начин, няма да се справят в брачното легло, ако не изграждат основата на една връзка, т.е. приятелство и близки отношения. За интимността трябва да се грижим като за деликатна орхидея - подчертава сексологът. - Опознайте партньора си, гледайте го как се променя. В крайна сметка нищо не ни е дадено завинаги. И единствената константа в живота е промяната. Това, че някога съпругът мразел оралния секс, не означава, че сега не го иска. Това, че навремето бяха няколко минути за любовна игра, не означава, че ще бъде същото години по-късно.
За щастие повечето двойки не се свързват помежду си само заради сексуалното влечение. След много години те също имат много общи неща, така че проблемите в леглото могат да бъдат решени, но трябва да сте готови да го направите и да можете да назовете проблемите честно. Особено в интимната сфера не можете да заблудите никого. Ако нещо не е наред, нека поговорим веднага за това. Да отрежем главата на хидрата.
- Тъй като се познаваме от толкова дълго, толкова много време заедно и дори имаме деца заедно, дължим този разговор на себе си. Това е началото на лечението - казва Катажина Климко-Дамска.

Важно е да потърсите причината за неприятностите във връзката си

Нека и двамата бъдем честни един с друг. Жената може да откаже да прави секс, защото се чувства непривлекателна или дори възрастна. Тя ще се покрие с мигрена или болки в стомаха и може да се срамува от тялото си. Мъж в такава ситуация трябва да я увери, че не са заедно, че очаква гърдите й да станат по-стегнати с възрастта и че коремът й все още е плосък като на модел, но защото тя е самата, защото е такава.
Мъжът може да има проблеми, свързани с възрастта, с ерекция или преждевременна еякулация. И ако, още по-лошо, той е 100% мачо, тогава той не иска да признае проблемите си. Той ще се преструва на друго и това е единствената причина, поради която ще избягва секса. Партньорът му трябва да го убеди да отиде на лекар и да се изследва. Ако и двамата се преструват, че всичко е наред, никога няма да се срещнат в това легло. Още по-лошо е, че тези занижени изявления могат да се разпространят и в други сфери на живота. Ще има кавги за неизгаснали светлини, незакрепена туба паста за зъби или късно връщане у дома. Тихи дни, предателства. Тази спирала може да продължи и да продължи и връзката наистина ще приключи.

Препоръчителна статия:

Само връзките, основани на истинска връзка, могат да преживеят предателството

48-годишната Мариана, привлекателна пълничка брюнетка, намери мъжа си един ден с куфари на вратата. "напускам - деклариран - приятелката ми е бременна с мен". Така Мариана разбра за двойния живот на Анджей. И за връзка с 24-годишен приятел от работа. Всички лъжи, червилата на яките на ризите, чуждите парфюми и тези постоянни командировки бяха незабавно изчистени. Съпругът само потвърди това, което тя отдавна подозираше. Друг на нейно място би искал развод. Проблемът обаче беше, че Мариана наистина много обича съпруга си. Тя го разбира и се забавлява с него.
– Шегите му ме разсмиват. Отделно от това, той никога не ме е разочаровал и е идеалният баща на нашите деца - обясни. - Затова казах: „Аз или тя, изберете. Ние можем съвместно да изплащаме издръжка за вашето дете”.
Анджей беше зашеметен в началото. После започнаха да си говорят. Борбата за съпруга й продължила три дни и три нощи, пълни с огнени секси, въпреки че не били спали заедно от една година. "Ако излезете сега, нямате право да влезете в нашата къща. Изборът е твой- заключи Мариана.
Остана и те започнаха отначало. Сексът вече не е проблем. А връзката им е още по-постоянна.
- Мариана вероятно е разбрала, че отказвайки да бъде близо до съпруга си, тя самата го е тласнала в обятията на по-млада колежка от работа - обяснява Катаржина Климко-Дамска.
Парадоксално, но понякога сексуално затъмнените връзки са добри за предателство. При условие, че това е еднократен скок встрани и партньорите се връщат един към друг уверени, че са направили правилния избор в живота. Предателството може да съживи замразените емоции и да накара предадената жена да започне да се грижи за себе си, за да се бори за съпруга си. Самият съпруг за сравнение най-накрая ще оцени качествата на жена си и в леглото отново ще се появи огън. По-големи понякога, отколкото в началото на връзката им. Това, разбира се, не работи за всички. Само в отношения, основани на реална връзка. И - подчертавам - това е много рисков метод.

Направете го задължително

Декалогът на щастливата връзка за дългогодишни двойки

1. Говорете честно за вашите нужди и болки в сексуалната сфера. Честно и открито, както казвате за планове за почивка или ремонт на дома.
2. Не се обвинявайте в лоши намерения, не карайте партньора си да се чувства виновен и не се обвинявайте взаимно за нещата. Вината винаги е в средата.
3. Помислете за несексуалните нужди на вашия партньор. Съпругата се грижи за малко дете? Позволете й да бъде с нея цял час, за да може да се грижи за себе си, а не да ви поздравява в спортни гащи. Ако съпругът ви работи усилено, не го карайте да оправя крана, когато се върне. Той няма да изпитва желание да прави горещ секс след оплакванията ви, че сте мързеливи, защото предпочита да обърне каналите, отколкото да ви помогне.
4. Пази се. Изненадайте партньора си с нова прическа, тоалет, нов имидж, изцяло ново сексуално поведение (говорете предварително за това, за да не мисли, че е измамен).
5. Бъдете добри един към друг и се чувствайте сякаш това е вашият меден месец. Опитайте се да не се оплаквате и да проявявате обич всеки ден. Ако се изръмжете през деня и очаквате чувственост и горещи признания през нощта, ще бъдете солени.
6. Прекарвайте време един с друг, а не един до друг. Говорете, намирайте общи страсти и интереси. Култивирайте това, което ви обединява, не ви разделя.
7. Внесете разнообразие в секса: афродизиаци, бельо, удължена любовна игра, изненади. Наемете хотел за една нощ, пригответе се за тази нощ, сякаш сте сгодени, а не двойка за повече от десет години. Подарете децата на техните баби и дядовци за уикенда. Починете си от прозата на живота.
8. Оценявайте вашите предимства. Никой не знае, че харесвате партньора си. Говори за това. Всеки иска да бъде приет и обичан. Дори недостатъците могат да бъдат актив, защото са опитомени.
9. Никога, никога не купувайте втора завивка и по-лошо, не се премествайте на дивана в хола. Борете се за себе си!
10. Ако всичко друго се провали, потърсете специалист. Може би вашият огън все още може да бъде спасен.

Връзката трябва да се възпитава

Във връзката има ситуации, които се нуждаят от специално внимание. Загуба на работа, бременност, пуерпериум, менопауза и хормонозаместителна терапия при жените, "четиридесет" при мъжете. - Трябва да искате да сте близо през цялото време. И мъжете, и жените искат истинска топлина, а не кукли за гушкане. Няма успешна нощ без успешен ден - подчертава Климко-Дамска. И предупреждава срещу чести помирения в леглото. „Въпреки че това е доста ефективен метод“, казва той. - Трудно е да си легнем с някой, с когото не се разбираме, с когото сме спорили. А в леглото можете да хванете ръката на партньора си и да обясните всичко без гняв и инат. Но е важно да можете да се усмихвате на следващия ден и да не правите грешките от предния ден. В противен случай сексът ще се превърне в изкуствен и нездравословен механизъм за очевидно помирение. С течение на времето тя ще престане да носи резултати.

Жените често „търгуват с секс“. Те се отдалечават от мъжа, за да постигнат някаква цел - да го накажат, да му дадат урок. Няма да се обичаме, защото той беше лош с мен, не сгъваше шкафа, не изпълняваше задачата. Мъжът ще започне да се чуди за причината за поведението на своята жена, след което ще търси начин да заобиколи това препятствие. - Човек ще избяга в предателство - казва сексологът. - Друг, лоялен, ще се опита да облекчи напрежението по различен начин. Но колко можете да мастурбирате? И в двата случая сълзата във връзката се задълбочава. За щастие все повече двойки в Полша ходят в специализирани клиники. Това са добре инвестирани пари. Разводът и лечението на емоционални останки след разпадането на брака е много по-скъпо.